Сборник пословиц и шуток
З.Ы. Конечно боян, но если не в тему админ удалишь.Сборник пословиц и шуток!!!
Не жимом единым накачан качок.
Бодибилдинг - в массы!
У него была очень убидительная правая рука.
Гиря не воробей, выскользнет будет больно.
Тех кто ноги прокачал узнаю я, а по походке.
Человек человеку - подстрахуй.
Не поднял, а почесал.
Хотел ноги накачать, а накачал жопу.
Какое жал, таким и накачался.
Жизнь без спортзала - деньги выброшены на водку.
Я на тебе никогда не женюсь... - Плакал качок обращаясь к штанге.
В спортзале хорошо, а дома тренажеров нет.
Легкую гантелю только пылесосом поднимать!
Мышца не гриб - сама не нарастет.
На халяву и перетренироваться можно.
Новая система - это хорошо забытая старая.
Если правильно качался - каким ты был, таким ты НЕ остался.
Что прокачаешь, то и нарастет.
Накачать фигуру - не два пальца обоссать.
Кто рано встает, тот плохо тренировался.
С кем поведешся, по того системе и качаться будешь.
Чтобы кончить, лучше не начинай принимать стероиды.
Сила есть - ума еще больше надо.
У него такой вид, просто закачаешься.
У качка была жена, он ее любил, она плюнула на штангу,он ее... любил, но меньше.
Не силой единой, а техникой и силой!
Не все то мышца, что растет на теле.
Штанга не трактор, придавит не сдохнешь.
У него на теле признаки культуризма.
Качать мускулы - это вам не мешки таскать, тут голова надо.
Накачаные ноги - не роскошь, а средство передвижения.
Что навесишь, то и выжмеш.
Все хорошо, что хорошо качается.
Если мышцы болят - это не значит, что они растут.
Чтоб кач фитнесом не казался.
Каждому свое: миру-мир, а качку-штанга.
Чем больше штангу с большим весом, тем больше-меньше мы ее!
Мясо, каша и вода - настоящая еДА!
На Западе люди занимаются, извините за выражение, бодибилдингом.
Режим дня: 7 раз поешь, 1 раз прокачайся.
Сколько качка не корми, а ему все равно мало.
Качай железо, пока не ушел с тренировки.
За спасибо протеин не купишь.
Блин со штанги, качку легче.
Рожденный бегать бодибилдингом не занимается.
Не плюй на штангу, а вдруг ее кто-то держит.
Нечего грушу пинать, коли не боксер.
Стероиды есть - ума не надо.
Неправильный режим: семь пятниц на неделю.
Нужный как прошлогодний вес.
Ничего не знаю моя штанга с краю.
Принцип: 7 раз подними, 1 раз добавь вес.
Который вес? - Без пятнадцати двадцать.
Бицепс хорошо, а голова все равно надо.
Идет качок, бычается...
В здоровом теле - здоровый дух.
Сделай свое тело достойным своего духа!
Потому что нельзя, потому что нельзя быть на свете массивной такой!
Что в имени тебе моем - ты оцени груди объем.
Чем люди больше и сильней, тем они лучше и добрей.
Мое тело - мое дело!
Не делай из гантели штангу.
Чем глубже в зал, тем больше тренажеров.
Блин от штанги на ногу падает.
Первый блин грифом не испортишь.
Сколько качка не корми, а ему протеина надо.
Делу время, а качу - жизнь.
Голова хорошо, а бицепс лучше!
Лучше гантеля в руке, чем штангой по ноге.
За качком погонишься - по морде получишь.
У кого встает, тот стероиды не принимает.
Не хлебом единым, а кашей и протеином!
Любишь качаться - люби и качайся.
Кто раньше пришел, того и штанга.
Готовь тело зимой, чтоб летом не стыдно было.
Не откладывай на завтра то, что можно прокачать сегодня.
Девка с зала, качка ничто не отвлекает.
Пришел, качнулся и ушел.
Хочешь большого и чистого - помой качка.
Тренажер хорошо, а штанга лучше.
Первый блин... разминочный.
Качайся в зале, чтоб ветром не качало.
Все мы качки и ничто металлическое нам не чуждо.
Женщины занимайтесь вместе с мужчинами... спортом!
Новый вес лучше старых двух!
Все что нужно для качка, уже придумано, а что не придумано, значит не нужно!
Нет такой плохой системы, из которой нельзя было бы извлечь пользы.
Тренажер он и в Африке не штанга.
Холодно стало - сезон для спортзала.
О плохой тренировке: не качался, а размялся.
Все мужчины должны быть сильными! Иначе зачем им быть?
Лежит качок, не справился со штангой.
Не родись красивым, а родись качком!
- Вот так вот, захлебнешься, а скажут от стероидов подох.
Идут готовые Шварцнегер и Брюс Ли. Брюс говорит:
- Арни, смотри, какой классненький металлический доллар валяется - возьми на память.
Шварцнегер взял и домой пошел. Hаутро жена:
- Опять с этим узкоглазым квасили?
- А как ты догадалась?
- А ты как с ним напиваешься - вечно домой канализационные люки притаскиваешь...
- Скажи мне как культурист культуристу:
– Ты когда–нибудь штангу видел???
- "И поднимется мускулистая рука качка, и опустится мускулистая рука качка.
И поднимется мускулистая рука качка, и опустится мускулистая рука качка.
И поднимется, и опускается!"
Вот вкратце принцип накачки мышц!
Муж с женой загорают на пляже. Муж, щуплый человек небольшого роста заметил, что его жена не отрывает глаз от сидевшего неподалеку крупного, мускулистого красавца. Не выдержав, муж обращается к жене:
- Зря ты пялишься на него, дорогая. Вспомни, у нашего соседа гараж на два "Кадиллака", а он держит там велосипед.
Сынок пришел к отцу на работу.
С соседней комнаты доносится: “Еще по 150 гр. и хватит.”
- Папа, там мужики водку пьют?
- Нет, там гномики штангу поднимают.
- Доктор, мне протеин можно?
- Какой протеин?!
- Ну а в будущем?
- В каком будущем?!!!
Дом обшарпанный, подвал.
Сыро, жарко, кровь и пот,
Кто-то тянет, кто-то жмет.
Бицепс, трицепс, ерунда,
Первый месяц - без следа.
Силы нет, и массы нет,
Зал - прощай, кабак - привет...
Через месяц - шанс второй,
Жим и бицепс - вновь застой.
Тренажеры, фитнес, бег,
Ты все так же плач и смех.
Снова ждешь, где результат?
Сколько можно его ждать?
Ты устал, а толку нет.
Зал - прощай, кабак - привет...
Вновь вернулся, пашешь вновь.
Сыро, жарко, пот и кровь.
Приседаешь, тянешь, жмешь,
Потихонечку растешь.
День за днем как ритуал,
Вечер - ты спешишь в подвал.
Штанга, лавка, стойки - есть,
И поэтому ты здесь.
Вес. Разминка. Пять по пять.
Жать, тянуть и приседать.
Травмы, боль и финалгон.
Как лечить? Покой и сон.
Витамины, протеин,
Нашатырь и креатин.
Колешь, ешь, вдыхаешь, пьешь,
Тренируешься - растешь.
Связки - в хлам, суставы - в хлам,
Тут болит, и колет там.
Старость надо уважать,
Вес поставьте - буду жать!!!
Тренируешься - растешь.
Связки - в хлам, суставы - в хлам,
Тут болит, и колет там.
Это не дело!
Метилтест. Метилтест, сука, это бонус. Купил пачку метана, а в подарок тебе - больная печень и мешковатые формы от метилтеста.
Ноздри. Ноздри - это, сука, показатель! Чем сильнее надуваются, тем выше вес.
Бицепс. Бицепс, сука, показательный. Бицепс -это то, что изолированно качает пятнадцатью подходами любой новичок.
Лицо. Лицо, это то, что, сука, качать плохо получается. А все потому, что на лицо нет "базового" упражнения.
Сланцы. Сланцы, сука, нужные. Без них в полу вмятины от ног оставались бы.
Пресс. Пресс, это призрак. Он вроде как есть там, в глубине жира, но увидеть его мало кому удается...
Трицодтиронин. Трийодтиронин, это, сука психотропный препарат. Кто его долго ест - тому начинает казаться, что он видит свой пресс.
Пропик. Пропик, суко, дешевый, но сердцу дорог!
Инсулин. Инсулин, сцуко, как ночлежка. Если тебе спать негде - колИ, и будешь долго спать в больнице.
Скамья. Скамья, сука, для секса. На ней можно трахаться как с весом, так и с телкой.
Инсулин, сцуко, забавный. Инсулин, это когда ты прячешь все углеводы в холодильник, закрываешь его на замок, вкалываешь, пытаешься сбить гипо аминокислотами....а после того, как приходишь в себя, понимаешь, что тебе нужно не только снова закупиццо углеводным, но и прикупить холодильник попрочнее в следующий раз...
Жир. Жир, сцуко, зло@бучий. Чем больше жгешь, тем меньше горит.
Тяги в наклоне. Тяги в наклоне, это когда телки ржут а тебе не до смеха!
Кожа. Кожа, сцуко, нужная. Она нужна, чтобы блины и грифы костями не царапать.
Волосы. Волосы, это, сцуко, мышцы, которые от внутреннего давления вылазят сквозь кожные поры.
Яйца. Яйца, сцуко, мальенькие. И чем меньше яйца, тем больше в тебе теста!
Член. Член, сцуко, это то, что всегда вне зала напоминает то, как выглядит гриф от штанги или гантели.
Тяжелая железная дверь в качалку. Она, сцуко, необходимая. Чтобы дрищи прорваться не могли, а бывалые заходили.
Арифметика. Фарифметика, сцуко, гениальная! Она позволяет считать количество повторов и подходов даже если их количество превышает количество пальцев на руках и ногах.
Пруха. Пруха, сцуко, желанная. Пруха, это когда болит исколотая жопа, ноет надсаженная печень, а все равно на душе – за@бись!!!
Творог. Творог, сцуко, полезный. А полезный он оттого, что цвет у него как у акрихиновского метана!
Трен. Трен, сцуко, как зима... тока жопы коснется, сразу кашель.
Пирожки с повидлом. Пирожки с повидлом, сцуко, не качковские. Они придуманы, чтобы неспортсмены весь качковский творог в магазине не расхватали. Внимание отвлекают.
Язык. Язык, сцуко, средство общения. Язык придумал качок Вася, чтобы популярно, без драки объяснять новичкам в зале, что теперь его очередь жим лежа делать.
Белок. Белок, сцуко, белый. Белее только метан. Вот им лучше заменить пирожки с повидлом.
Креатин. Креатин, сцуко, креативный - дорогой, ленивый и не пашет (тогда лучше пирожки).
Пампинг. Пампинг, сцуко, потешный. Но, базовым - время, потехе - час.
Творог. Творог, сука, белый. И полезный. Полезнее пачки творога тока пачка акрихиновского метана, перетянутого резинкой от трусов.
Мясо. Мясо, сцуко, валшебное. Мясо, это когда убитого животного не жалко, а охота съесть все мясо этого животного, каким бы большим оно ни было.
Сок. Сок, сцуко, веселый. Попил - поссал. Веселуха!
Вода. Вода, бляха, прозрачная. Чтобы ты, когда ссыш, видел, как сильно трен тебе почки засрал.
Катрошка, картошка, сцуко, круглая. Чтобы усталый круглый качковский глаз легче воспринимал обьект схожей формы.
Еще раз, картошка, от картошки х@й гармошкой.
Макароны. Макароны, сцуко, это паззл. Его надо уложить в желудке правильно без помощи рук.
Тыква. Тыква, нах, интресна своими глистогонными семячками, чтобы белый творог ел один качек Вася, а не бригада пассажиров в его заднице.
Супчег. Супчек, пляха, горячий. Он нужен для того, чтобы обжечь рот и потом месяц есть один творог.
Кириешки. Кириешки, сука, маленькие. Нужны, чтобы показывать на них пальцем со словами "как ты это говно ешь?".
Чеснок. Чеснок, сцуко, бабогонный. Он нужен, чтобы после курса деки держать девок на расстоянии за ненадобностью.
Чай. Чаек, бляха, байховый. Нужен исключительно чтобы дарить бабушке по праздникам.
Молоко. Молоко, сука, приятное. Приятно думать, что корова, давшая это молоко - это ж сплошной протеин!
Укроп. Укроп, сцуко, угрожающий. Качек Вася тянется к очередной таблетке метана, чтобы не стать похожим на укроп.
Новичек, новичек, сука, онанист тот еще. Имеет навязчивую идею, что др@чка с гантелей ему поможет иметь офигенный бицепс.
Новичек. Новичек, сука, онанист. Каждый новичек - изобретатель новейшей программы "дроч на массу".
Тяжелая Атлетика, Тяжелая Атлетика сука легендарная.
Колеман, Колеман, ссука, страшен!
Дистрофег. Дистрофек, сука, отвратительный, потому, что похож на прозрачный призрак, метающийся от гантелей к тетрадочке.
Понтоносец. Понтовщик, мля, гнусный. Приходит понтонуться новой майкой от Версаче и поясом от Ферре, забывая, что качки никогда не стирают дедовских фронтовых маек, в которых качаются.
Середнячок. Середняк, сука, не монстр. Вот уже 4 года он ходит в зал, чтобы промочить свою экипировку потом и посетовать на новую нерабочую программу.
Дебил. Дебил, сцуко, тупой. Приходит в зал каждый раз с новыми растяжками говорит: "те уколы, что мне друг дал, прут прикольно". Когда уколы кончаются, становится опять дистрофиком и бросает кач.
Монстр. Монстр, бля, страшный. Он кидает ужасные веса, зал обходит как хозяин и прячет страшную от угрей спину под драной майкой. Одним видом заставляет призрак у тетрадочки непроизвольно писаться и сливаться с ландшафтом.
Тренер. Тренер, сука, забавный. Впостоянку травит истории и бухает с друганами в тренерской.
Серьезный парень. Серьезный, сука, молорег! Приходит регулярно, качается технично. Единственный недостаток - пукает на становой и приседе.
Девачки. Девы, сука, при@пчивые. В зале они обычно страшные и отвлекают от процесса кача, прося помочь скинуть пару блиенов со штанги. Степень отваратительности деффки прямо пропорциональна ее при@пчивости в квадрате, помноженной на ускорение свободно падения. О = П 2 * g.
Перетренированность, перетренированность сука это когда х@й на тренировку не стоит.
Кожа, сцуко нужная. Она нужна для того, чтобы было где размещаться угрям.
Мыш. Крыса, сцуко, мяхкая. Явно проигрывает гантельке по прочности и весу.
Клавиатура. Клава, сцуко, многокнопочная. Чтобы не забывать, что кроме просто блинов и просто железных палок есть на свете и более сложные предметы.
Монитор. Монитор, бля, это не зеркало, поэтому нет смыла тыкать пальцем, говоря "плохое зеркало, бицухи не видно". У слабонервных качков монитор может вызвать приступ ярости и глубокий стресс.
Телефон. Телефон, это, пляха, такая штука, которая нужна, чтобы при разговоре почувствовать как седня бицуха прокачалась прикольно.
Новичек. Новичек, сука, прячет профиль или пишет в нем рост – 2 м, вес - 140 кг голимого мяса, стаж - 6 тренировок.
Девушки. Девушки, блин, прикольные. Но активничают в основном в разделах "Секси-туса", "Прикольные спорт-шмотки" и "СуперФото". В разделах "тяжелая химия для мегамясных грифосгибателей" - не замечены.
Тестостреронщики. Это такие, пля, челы, у которых есть всегда один шаблонный ответ: "Брось ты это говно. Только энантат и сустанон следают из тебя настоящего сапиенса".
Копатели. Копатели, бляха, дотошные. Это такие челы, которые вместо тренировок выясняют, что эффективнее - "СуперАминоГлюкозоМакси от СуперДжанкФуд" или "УльтраКомбикормТурбо от ЭкспенсивЭндЮслесс". Подсчитывают калории и микрограммы микрополезных ультрачастиц, кушая на обед медовые слойки и перашки с павидлом!
Случайные однопостовики. Это, сцуко, товарищи, которые регистрируются, чтобы создать один топ и задать там вопрос типа "ребята, я вешу 30 кг. Через месяц днюха. К ней надо набрать строчно 60 кг чистейшего мяса без жира. Как это сделать без тренинга и питания? Помогите, а то на дниюхе будет девочка, которой я хочу вдуть". Их обсмеивают и они забываю адрес форума.
"Мутные". Читая их посты, кажется, что челу вместо метана впарили экстази или ЛСД.
Выступающие спортсмены. Выступающие спортсмены, это, сцукко, Эмраер.
Советчики. Советчики, сука, опытные. После одного курса метана решают, что познали жизнь и наставляют на путь истинный как зеленых 25-ти леток, так и 140-ка килограммовых дядей.
Омна. омна сцука тот же сустик, только дешовый, поэтому качек Вася колит ее литрами когда денег не хватает.
Пояс лифтерский. Пояс это весчь, им большие дядьки подвязываются чтоб позвоночник в трусы не осыпался.
Эка. Эка сцука, это коктель такой наркоманский, только его не нарики, а качки придумали чтоб летом перед телками прессом понтоваться.
Бады. Бады, это сцука фигня такая, которую качкам комерсы вместо метана втюхивают, и говорят что от нее будет "пруха" и "масса", но на самом деле они сами не вкурсах что туда наБАДяжили.
Стронги. Стронги это, сцуко, когда все предметы вокруг рассматриваешь с точки зрения "смогу" или "не смогу поднять".
Омна. Омна, сцуко, это сустик для "полетов эконом класса".
Сустик. Суст, сцуко, это деньги ляжки жгут.
Метан. Метан, это, сцуко, газ такой СН4.
Выемка. Выемка, суко, нужная! В нее, между трапецией и дельтами мы кладем штангу на приседе. То есть у качков есть под штангу специальная выемка в теле.
Погода. Погода, сцуко, вредная. Надо в зал идти, а калоши еще вчера промочил, когда в лужу пьяный упал впотьмах.
Воздух. Воздух, пля, это такая штука, который чувствуешь тем сильнее, чем больше народу в качалке.
Дождик. Дождик, сцуко, нужный. Кто, как не он вымоет старую тренировочную майку?
Снег. Снег, сцуко, белый. Снег, кроме того, и нужный. Нужен, чтобы прятная белизна дороги в зал поднимала настроение перед становой и создавала настрой для успешного приседа.
Солнце. Солнце, бля, яркое. Оно нужно чтобы смотря на отбрасываемую собой тень в толпе народа чувствовать свое превосходство.
Ураган. Ураган, суко, Катрина. Нужен, чтобы понять, насколько устойчива перед ураганом качалка, потому что она в подвале.
Качки. Качки - народ прикольный. Это такая разновидность грузчиков, которая сама готова платить, лиш бы дали поворочать тяжести.
Партнер по трене, сцуко, это когда надо подстраховать на жиме, а он свалил в раздевалку минералки глотнуть.
Штанга, штанга сука, впечатляет. Штанга сука как конструктор. Штанга состоит: а)Гриф. Гриф сука длинный, его придумали качки с маленькими пиписьками. Гриф придумали для блинов. б)Блины. Блины сука с дырками что бы было куда вставлять гриф.
Качалка. Качалка, сука в подвале. Качалка очень многофункциональная. В качалке можно покачаться, поболтать о телках, купить у тренера протеин.
Трапеция. Трапеция, сцуко нужная. Если б не она, куда б мы клали штангу на приседе?
Химик. Химик, сука, большой. И руки у него большие. Хотя большими руками неудобно подтирать задницу! Короче, в спорте как в искусстве, нужны жертвы!
Зеркало. Зеркало сцуко отражает мышцы, которые ты накачал.
Футболка. Футболка, сука, дырявая. Футболку придумали качки, чтобы тело во время тренировки дышало. Бывало, тело качка дышит, а вокруг качка уже не кто не может дышать!
Конец.
Своя - и точка.
Секретная схема,
Фишка, примочка.
По ней - тренировки,
Работа и отдых.
Что нужно? Сноровка
И точность до сотых.
Еще нужны: время,
Терпенье и вера.
Излишни: сомнения,
Слезы и нервы.
Расписаны будни
С утра и до ночи
Сперва - просто трудно,
Потом станет очень.
Без травм и без боли,
Без шума и пыли.
Ты будешь довольным,
Здоровым и сильным.
Увы, ненадолго -
До первой ошибки.
А после - осколки,
Объедки, опилки.
Обрезки, остатки,
Обломки, ошметки.
На теле болячки,
Заплатки на шмотках...
...Ошибки ты знаешь.
Зализаны раны.
Вот схема другая -
Заканчивать рано.
Брюшко подтянуто ремнем.
Напульсники сжимают кисти,
Колени стянуты бинтом!
Короткий вдох,натужный выдох,
Блины на грифе под замком.
Венозность на лице проснулась,
Помост скрипит под каблуком!
С рожденья Я-ПУЗАТЫЙ МАЛЬЧИК,
Сосиской вис на турнике.
Пришлось мне выбрать ПАУРЛИФТИНГ!
Люблю его!Сей спорт по мне!
1. Входя в лифт, вы начинаете ржать и бормотать "А я сам себе лифтер"
2. В поездке вы проводите большую часть времени, изучая свой тренировочный дневник и прикидывая новые процентовки
3. Жена говорит, что общение весьма важно в браке, и вы покупаете ей Red Devil(для начала) и ведете в качалку
4. Вы решаете остаться в институте еще на годик или два ради бесплатной качалки и участия в первенствах ВУЗов - глядишь, удастся выиграть
5. Вы считаете, что неудачники - это люди с жимом меньше 100
6. Вы не знаете всех по именам на качалке, зато точно знаете, кого можно позвать подстраховать вас на проходке в приседе
7. Пришедшим в гости вы показываете аммуницию и помогаете примерять, после чего радуетесь их ошалевшему виду - помочь снять/размотать вы не обещали
8. Вы не любите купаться в ванной - ну сколько можно смотреть на следы бинтов на ногах!
9. Вы не переступаете через штангу никогда и ни при каких обстоятельствах - вдруг забаранят?
10. Вы начинаете заходить в зал, даже если не собираетесь тренироваться
11. Ваша любимая (и, похоже, единственная) тема для обсуждений - лифтинг.
12. Новым знакомым вы представляетесь как "Василий, 75, 250-150-210"
13. Ваше сердце начинает биться сильнее, если в газете есть хотя бы строчка про силовиков
14. Видя машину, вы оцениваете, сможете ли вы ее перевернуть
15. Ваш костюм непонятным образом оказывается испачканным в магнезии
16. В списке необходимого для вашей семьи первый пункт - новая аммуниция
17. Если вы слышите, что "у нее 90-60-90", то в ответ интересуетесь "а категория?"
18. Вы дочитали до конца этот список и нашли меньше 10 отличий
Оставь надежду всяк сюда входящий –
- твоя идея сущий бред, поверь!
Ты хочешь быть накачанней и краше? -
- Не все так просто! Выйди, вон, за дверь…
…Что, не ушел? Ты тверд в своих решеньях?
Тогда садись поближе… не боись!
Ну, как зовут? Что? – Не расслышал?… - Женя?
Я расскажу, в какую рвешься жизнь…
…Давай пропустим первые пол года:
тут все понятно – счастье новизны,
и через день – несложная работа,
с весами, что и даром не нужны…
Потом поймешь, что силу и объемы,
к которым ты стремишься, дурачок,
достигнут вряд ли все, тут в зале, кроме
тех, кто подсел на «химию»… Молчок!!!
Не спорь со мною, мальчик! Бесполезно:
я в зале – двадцать лет, и этот путь
проделал сам… Да, восхищенье – лестно,
но… плата–то чрезмерна. В это суть!!!
Конкретнее? – Ты сядешь на «колеса»,
ширяться станешь круче, чем наркот,
а с каждым «курсом» круче станет доза,
и все сложнее отказаться, вот…
Объем? – Попрет! Куда ему деваться? –
- В крови тестостерона – охренеть,
и с дамами ты сможешь… миловаться
по десять раз на дню. Не шутка, нет!
Да, круто… Между курсами, парнишка,
ты в этом деле будешь не силен:
твой организм был перегружен слишком –
- и сам теперь не сотворит гормон…
…И с каждым разом отдых все короче:
кому приятно импотентом стать? -
- И «курс» за «курсом» ты ширяешь… Впрочем,
при этом продолжаешь «вырастать»…
…Да, между прочим, парни на обложке
такие только пару дней в году:
когда всерьез «просушатся»… Ой, крошка,
ну, не гони мне эту ерунду:
в противовес всей той «химозе», Женя,
что мы в себя вбиваем день за днем,
наш организм клепает эстрогена –
- мы заплываем жиром, как бабье…
Ну, там еще надпочечники, печень, -
- да весь наш ливер, паря, не к чертям, -
- И, знаешь, ведь не все, в натуре, лечат!
Но это ты, наверно, знаешь сам…
…С расшатанною психикой и сердцем,
измученным от тренировок, ты
со стороны крутым безумно перцем
смотреться будешь… Как тебе понты?
…Оставь надежду, всяк сюда вошедший! –
- оставишь и здоровье здесь, и жизнь…
О, я смотрю, ты, Женечка, опешил!
Качайся «на сухую»… Не боись!!!
и мясо в мышцах рвется
и кровь огнем по венам льется
а в колонках рок играет
и каждый кто это чувство понимает
берет железо и качает.