Ну он же набрал до 92! И без всяких выдумок про вооссссстаааановлеееение. Мы ж не эстонцы! Это бред что надо 3-4-364 дней восстанавливатся!! Не слушай их, а просто тренируйся как надо и будет щастье без говна(стероидов)
Я например отдыхаю максимум 1-2 дня в месяц и то только если начинаю чувствовать что уже скоро полное истощение.Занимаюсь каждый день и при этом идет стабильный рост мышц и силы.Организм,если он здоровый,сам найдет способ восстановиться в крайнем случае будет меньше сил тратить на тот же иммунитет.
Артем,ты лютый человек=))отдыхать 1-2 дня в месяц!!!!!!!!!Я тебе завидую белой завистью!!! Тут еле четыре тренировки вытягиваю....и то одна легкая... Правда я ближе к "лифтерам"..
Руслан,это уже устаревшая информация))).Сейчас у меня уже 4 тренировки в неделю.А в том режиме что я писал раньше я продержался тоже не мало,но не уверен что на чистую я бы это смог
Сейчас спорт питание усовершенствуется с каждым днем, НАНОтэхнологию применяют,так что можно без химии водичку в себе задерживать,правда на спорт питании страшная надпись для натуралов ANABOLIC EFFECT $-))
Вы все дыбилы если колитесь, гоните, силы воли нехватает продолжать, а как же мировые зведы бодибилдинга добились успехов без химии? А? А если не хочете иметь баб , то дело ваше, толька нахера тогда мышци? А?
Я знаю одного парня который с 11 принимал в 16 мастером спорта чуть не стал чуть потомучто порвал связки на плече вид спорта тяжолая атлетика двоеборья рывок и толчок
Тоесть мышци вырасли а организм не окреп кроме того стиройды уменьшают имунитет а это грозит смертью от маленького прыща оно вам надо в 25 лет 30 ЗДОХНУТЬ я против химии
ны ви вить ничиво не рубите... для чиво эт всьо??? какиета левые истории,я тебе могу навести факты...об билдеров которые 20 лет на ААС и щас им 70 и они выглидят покруче чем 50летний мужык..
Ромич ۩ Kрeпkий ۩ Бовкунов ты долбоеб тупой!Какие проф билдеры химию не употребляли?Забейся лучше под кровать и дрочи там в тихую дрыщ.И слово "крепкий"убери на хер с ника.Тебе до крепкого как мне до балерины
Максим Матвиенко ты хоть сам понимаешь,что бред пишешь?Половина из наиболее часто употребленых ААС наоборот укрепляют связки,их даже при травмах колят.Как можно от прыща умереть???Для повышения иммунитета тоже есть препараты-не в лесу живем.И наконец про твоего знакомого:или он дебил,или ты пиздишь.Кто это в 11 лет садится на стероиды?
Нужно больше читать и интересоватся,а не телек смотреть.Не нужно все зло на фарму валить.Это прежде всего лекарства.Так завтра химику кирпич на голову упадет и все начнут кричать что из-за фармы
Не употреблял химию, не употребляю и не буду.
Да, я не большой злой мужик, но дрочусь на тренировках как могу и пох ваще.
Тут еле четыре тренировки вытягиваю....и то одна легкая...
Правда я ближе к "лифтерам"..
у меня наоборот=) летом вес ппц набирается, а зимой наоборот.
наверн все из за этой шняги тапа инергия на обогрев тела)))
какиета левые истории,я тебе могу навести факты...об билдеров которые 20 лет на ААС и щас им 70 и они выглидят покруче чем 50летний мужык..
ты долбоеб тупой!Какие проф билдеры химию не употребляли?Забейся лучше под кровать и дрочи там в тихую дрыщ.И слово "крепкий"убери на хер с ника.Тебе до крепкого как мне до балерины