Обсуждаем витамины
Кто какие витамины пьет?, какие витамины лучше?в каких аптеках покупать ( т.е в каких риск подделки минимален ) ?
Я пью витрум, вроде хорошие, но вот недавно приобрел новую фасовку и в разрезе были добавлены коричневые вкрапления. Это не подделка?
Количество питательных веществ в одной порции (1 таб.) продукта:
Витамин А (бета каротин/ витамин А ацетат) – 10000 МЕ
Витамин С (аскорбиновая кислота) – 200 мг
Витамин D (холекальциферол) – 400 МЕ
Витамин Е (ди-альфа токоферил) – 60 МЕ
Витамин К (фитонадион) – 25 мкг
Тиамин (тиамина HCl) – 30 мг
Рибофлавин – 30 мг
Ниацин (ниацинамид) – 30 мг
Витамин В6 (пиридоксин HCl) – 30 мг
Фолиевая кислота – 400 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин) – 30 мкг
Биотин – 60 мкг
Пантотеновая кислота (кальция пантотенат) – 30 мг
Кальций (ди-кальция фосфат) – 75 мг
Железо (фумарат железа) – 18 мг
Фосфор (ди-кальция фосфат) – 60 мг
Йод (калия иодид) – 150 мкг
Магний (магния оксид) – 100 мг
Цинк (цинка хелат) – 30 мг
Селен (селена хелат) – 25 мкг
Медь (меди хелат) – 2 мг
Марганец (марганца сульфат) – 5 мг
Хром (хрома хелат) – 25 мкг
Молибден (молибдена хелат) – 25 мкг
Хлорид (калия хлорид) – 36 мг
Калий (калия хлорид) – 40 мг
Кремний – 30 мг
Олово (олова хелат) – 10 мкг
Ванадий (ванадия хелат) – 10 мкг
Бор (бора хелат) – 150 мкг
Никель (никеля хелат) – 25 мкг