Как тренировать шею?

турник

Очень просто. Боцовским мостом

Как в том анекдоте, сало ем и мне хватает.

борцовские накаты, по моему мнению, самый лучьший способ

а я кладу блин на лоб и приподнимаю голову.

А нах.я качать шею?????!!!!

В спорте шею качают борцы, чтобы держать захват и боксеры, чтобы держать удар. В жизни тоже бывают случаи, когда требуется крепко держать голову на плечах. Да и смотрится намного лучше, нежели чем цыплячии шеи. В интернете читал о случаях, в которых после автомобильных катастрофах, только крепкая шея спасала человеку жизнь.

ремень на шею,подцепить гантелю и делать медленно подъем головы вверх,вниз

Да на метал концерт пойти!