Добавки и их последствия.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Добавки и их последствияУ меня последюю неделю когда я наченаю что жать или... Вобшем както нагружаться наченает болеть голова. Вот сегодня жму я 70кг на грудь(первый подход) 4 раза пожал- все нормально, пожал 5 раз и пиздец голова пц кк заболела. В течение 10 мин боль стихает. И все за тренероку больше не болит. Случаеться это не обезательно в начале.
Я обратил внимание что это началось после недельного употребления креатина...
Может ли он быть как то причастен к этому???
42 комментария
avatar
нет.......... это у тебя с давлением проблемы!!!!
avatar
раньше тоже самое при жиме было, взади головы болело, потом само собой прошло
avatar
Может быть от креатина.у меня так же.мой тебе совет просто отдохни.
avatar
пройдет это, если даже и от креатина что в принципе нереально, то у меня же прошло само собой, организм адаптировался
avatar
Andrei "КаЧ - Это Жизнь!!!" Grebenev
Полностью с тобой согласен.
Meetek † Leshev
Возможно стоит потренироваться с весом поменьше, пока организм адаптируется
avatar
Да это не тока с таким весом. У меня было такое когда я делал разгибания ног на блоках...
avatar
А к врачу не обращался?
avatar
Еслиб обрашался не стал бы сюда писать
avatar
У меня такое было когда за дыханием не сладил...
avatar
Вы бы хоть тему переименовали;)
avatar
Да не я делаю все как всегда(дышу) раньше не болело...
avatar
Все таки сходил бы ты ко врачу. У мя друг тож также занимался, к врачу сходил, вообще сказали, что чудом жив остался, еще бы немного и все. Щас тока так физ-рой занимается.
avatar
К какому врачю то=)
avatar
Может ты дыхание "запираешь"? У меня когда-то тоже было такое:-)
avatar
Ну как, когда начинаю опускать вдыхаю, подниму почти до каонца и почти в концэ выдыхаю, раньше все также делал не чего подобного небыыло
avatar
Мне пара человек сказали что это один из признаков "перезанимался"
Типо надо отдахнуть недельку и должно пройти...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.