Штанга против Машины Смита!!!
Ваше мнение?
Ваше мнение?
29 комментариев
- ↓
- 0
Я предпочитаю свободные веса.
- ↓
- 0
А это свободные веса! Только в Смите амплитуда строгая! И мертвая точка проходит немного тяжелее! А так это таже самая штанга!
- ↓
- 0
Очень она вредна для связок и суставов, а в приседаниях и для низа спины,штанге респект
- ↓
- 0
В машине Смита главное найти те движения в упражнениях и положение тела которое будет именно для вас комфортным! Тогда вы сней подружитесь на долго!!!