незадача с креатином
приобрел кретин от диматайз . пил с загрузочной неделей , вот уже эта неделя прошла , начался прием по 5 грамм в день .
пью уже 2 неделю а эффекта нету , лишь по утрам отекший . прибавки к выносливости и силовым нету. не употребляю напитки содеражщие кофеин , пью по 4 литра воды в день
кроме сушняка ничего нету .
В чем может быть причина ?
Евгений Joker Жеребко вчера в 23:59
Врядли тебе здась чтото посоветуют!!! Група дл НАТУРАЛОВ!!! без спорт пита!
спортивное питание - просто концентрат обычного питания! Единственное отличие - из него с помощью современных технологий удалены балластные вещества и ненужные компоненты, при этом содержание нужных веществ доведено до оптимальной концентрации. Если посмотреть на реалии современной жизни, то под определение «химия» как раз попадает обычное повседневное питание! Судите сами:
1) животных и птиц кормят стероидами, чтобы они быстрее росли.
2) при производстве различных продуктов используются консерванты, канцерогены и другие весьма вредные компоненты, улучшающие вкусовые качества и срок годности продуктов.
3) при выращивании фруктов и овощей используются нереальные объемы удобрений, позволяющие снимать за сезон несколько урожаев с одного участка земли. Все это очень неблаготворно влияет на наше здоровье, но почему-то об этом мы редко задумываемся.Спортивное питание в свою очередь - продукт лабораторной чистоты, гораздо более натуральный и чистый, нежели многие категории привычного всем питания. Поэтому рассуждения о якобы «ненатуральности и химичности» продуктов спортивного питания не имеют под собой никакой основы.
Так что не какого чуда от него не жди, это тебе не стероиды)
занимаюсь пол года