Брахиалис

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: БрахиалисДоброго времени суток, подскажите пожайлусто как прокачать брахиалис?
6 комментариев
avatar
подьем на бицепс(молотки)
avatar
И подъем штанги на бицепс обратным хватом
avatar
мне кажится ище подтягивание на кольцах!
avatar
#5 если на яндексе забанили, то можно на гугл пойти ;)
avatar
Я не знаю, меня ще не банили.)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.