62 комментария
avatar
1,5 месяца, 80кг на 2 раза)
avatar
у меня просто грудные мышцы хорошо развиты силу и обьем быстро набирают)
avatar
вес 69 жим 100.стаж в тренажерке1,5года.борьба 4года...
avatar
Я сейчас уже по здоровью не занимаюсь, а так -
6 месяцев был стаж, рост 193 вес 82 возраст 15 жим 97.5
avatar
был 1 раз в зале сделал 4 раза по 100 и работол 70.
avatar
12 лет,65 вес и беру 50 на 6 раз,55 на раз
avatar
Вес 73, 15 лет жим 100 на 4 стаж 7 месяцев в зале
avatar
14 лет жму 105 кг на раз вес 79
avatar
18 лет жим лежа 80 кг на 5 раз вес 70
avatar
врaть нe буду.17лeт,вeс72кг,стaж5мeс.Жим70кг(
avatar
вес 103 кг,жим 140 на 2 раза)
avatar
хорош)) бысто прогрессируешь!)рост у тебя какой?)
avatar
как ты жим делаешь? распиши по потходам
avatar
вес 74 кг,опыт 7 месяцев,на раз 95 кг,
avatar
вес 65 кг, жму 20 кг))))))
avatar
вес 65, жим 100 кг на раз....1 разряд.
avatar
Леша рост у меня примерно 184-86,и вправду сам удевлен жим ростет на благо хорошо как и грудь)
делаю 5 подходов)
avatar
вес 73, жим 95 на раз)
avatar
стаж 2 года,кмс с пауерлифтинга,вес 67,рост,168 см,жим 120на 2 раза.
avatar
УЖе 13 лет)жму 60 на раз=))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.