Розтяжки...

само все пройдет

Кто ево знает... Я на киккбоксинге потянул ногу, до сих пор (прошел год) болит когда нагружаю ее или провожу удар в верхний уровень. Дальнеещее занятие кикбоксингом не представляю возможным. Вот так вот, за год не востановился((((

А ростя;ки от чего бывают?Не от того,что мышцы быстро растут а кожа не успеват ?

Кстати народ выручай! Болит плечо с лицевой стороны как бы, особенно сильно если подтягиваться очень широким хватом за голову и с отягощением. За 2-3 дня проходит но после тренировки все снова повторяется. Посоветовали тут разогревающую мазь, но от нее толку нету, уже использовал одно время, лохотрон, не помогает она.

Растяжки на бицепсе не прошли. Стали, кончено чуть поменьше. Это на до попробовать в косметологию зайти, но зачем мне щас, а прошло уже года 4...

Теннис в Киеве!
Вступайте в нашу новую группу: http://vkontakte.ru/club19287824
Пишите,звоните! Будем рады ответить на все ваши вопросы!