пауэрлифтинг

Ахах.твердость не тупость.тренер ,ухх.!ДЯДЯ если нечего умого по ТЕМЕ(см.выше-трата здоровья или панацея) написать не можешьи ОБОСНОВАТЬ,лучше утали свое эго в другом месте.дед у друга моего был курильщиком и прожил 107 лет,вот только почемут никто не вспоминает о том что у него осталось 1о легкое и он не мог говорить хD-те же яйца,только сбоку.

это просто для таких индивидов как ты бесполезно обьяснять.

Ты калика ума и тела(администрация,это не аскарбление-это констатация факта)) см. выше ,аргументируй.ппц,СЦУК, ты мне надоел ГЛУПЫЙ человек.вася в спорте тебе до меня долго ползти.еще раз повторяю 4 месяца в качалке тебя не делают спортсменом.З.Ы зря перешел на личности.во избежания глупых вопросов типа*и шо ты за спартсмен* и дальнейшей бессмысленной дискуссии выкидываю фотку в альбом.вопросы в личку

Поддерживаю Коляна...а вам ребята пора строить иной взгляд на реальность и научиться пару важных приемов для создания новой действительности...)

Kolas 0чень*МолоDеЦ Zerkonich ты говориш за то чего не знаеш так то твое последнее сообщение полный бред.

Блять это бесполезно.человек ну нах. ты споришь то?ты знаешь?обьясни,давай,а я послушаю.каким образом пауер добовляет здоровье?

Знает лиш тот,кто занимался.Я как независимое лицо скажу-ето просто бред!П.лифтинг,только забирает здоровье.А если еще за 1 розряд переступить,то там вообще,веса у ребят нереальные идут,и здоровье от тех тяжестей,отнють не добавляется!С собственного опыта знаю

Продажа анаболических стероидов и андрогенов по всей России!
Проконсультирую и составлю курс профессионально. По Москве из рук в руки, оплата на месте, регионы - почтой.
Цены на сайте, на стене.
Сайт www . anabol . info
ICQ 560-357-487
Группа вконтакте club11456529

C уважением Dr Anabol

класная штука раньше незанимался но попробувал понравилось

ТРАТА ЗДОРОВЬЯ!
ЧТОБ БЫТЬ СИЛЬНЫМ НАДО-БОРЬБА
КРАСИВЫМ-ББ

А насчет травм так с дуру можно и член сломать!!!+1)

не сказал бы,Гришь,сильный понятие растяжимое,мона сказать вот он сильный он можеть навалять,а можно вот он в арм дергает всех он такой пздц силач,проявление силы бывает по-разному!

красивым - бодифитнес скорее)
просто я бы не сказал что Колян(Колеман) не так уж и красивый)

так посудить чтобы быть сильным -бокс борьба качалка бег и так мона до бесконечности!

втрата Здоровя

Глеб Тарасов ))
ну так давайте ето обсудим!!))

Я считаю лифтинг спорт сильных...если им начинают заниматься,то люди которые не боятся травм и хотят возможности своего тела...я уважаю любой спорт и этот спорт мне нравиться...

У всех разные цели!кто хочет реально стать огромным,без базовых лифтерских упражнений в бодебилденге делать нечего!база растит массу,простая истенна!и некакая фарма ненужна,правельное питание,и востановление!

был бы трeнeр зaнялсябы пaурлифтингом зaнимaюсь один и тaк рискую лично мнe нрaвиться пaурлифтинг

Здравствуйте все. смотрю я на вашу дискуссию и удивляюсь. Нельзя однозначно ответить на этот вопрос! Все зависит от того какие цели человек ставит перед собой занимаясь спортом. У меня приятель КМС по паурлифтингу. Занимается с 14 лет. Сейчас ему 19. Его вес около 100 кг. Силовые 192, 300, 300кг.
Хочет выполнить мастера (чтобы стать тренером) и перестать серьезно заниматся. Говорит что этот спорт принес ему много травм связок и суставов, что это очень тяжело переносить. Его послушать так паурлифтинг одно сплошное говно. Но ведь если мыслить глобально, то любая серьезная профессиональная деятельность приносит с собой какие - то болезни. Люди с сидячей работой страдают ожирением, программистов мучают боли в глазах, шахматисты лечатся от депрессии, штангисты от грыжи, водители попадают в аварии. Нет безвредных занятий! Как сказал кто-то выше, можно и лежа на диване член сломать! Если не ставить своей целью мировые рекорды то глупо как чрезмерно насиловать себя тренировками, так и абсолютно отказатся от занятий спортом в пользу лежания на диване. Человеческий организм в 20 лет требует ежедневно около 3 часов активных движений для поддержания формы, медицинская норма для человека - 10 километров пешком каждый день. Как говорил один тренер,"до МС спорт в пользу, после выполнения МС - во вред". Задумайтесь над этим. Если же ставить своей целью мировые рекорды то подход будет совсем другой. Но мне кажется что большинство людей в этой группе хотят просто быть здоровыми и сильными. Для этого не обязательно приседать с весом 450кг как Эд Коен или жать 470 как Раяен Кенелли...

Владимир БЕРСЕРК-ЧЕМПИОН Осталецкий
6 фев 2010 в 16:48
в некоторых вопросах с тобой согласен.
в 2005 я взял КМС по лифтингу в весовой категории до 67.5.
и потом забросил на три года. и скажу честно после того как бросаешь начинаешь болеть.
Сейчас занимаюсь 9 месяцев и чувствую себя отлично.
Травмы ребята бывают везде, в любом спорте!!!
Или тут такие умники что считают лучше походить на бокс или рукопашный 2 года, а потом курить, бухать и думать что он здоровый!!!

Вооооооооооо норм мужички))))))))

вред, вред... меня лично пауэрлифтинг вылечил. я вообще слабым был в детстве, тяжелые роды, болезни... врачи в 9м классе сказали, что больше 5 кг поднимть нельзя. я на них забил)) постепенно начал что-то делать, пресс, турник (не особо получалось с моим лишним весом)), на 3м курсе пришел в наш универский спорткомплекс,в начале 4го сделал КМС.
и знаете, куда-то делись все мои болячки. давление, усталость, миокардиосклероз, пониженный тонус сердца, проблемы с позвоночником и еще туева хуча всего... да, травмы были, слава яйцам только мелкие, пара микроразрывов, растяжений, защемление (или смещение, хз, спина болеле страшно), но это мелочи... это еще не здоровье. здоровье - это способность к восстановлению после стрессовых ситуаций. я так считаю. так вот, ПЛ дает нехилый запас прочности...

Kolas 0чень*МолоDеЦ Zerkonich, ты гриш, скорость и хлесткость закрепощает? скажи это Федору Емельяненко, он до 25 лет железом занимался, 180 кг жал.

Марк "1.03 ЦенТнеР" Чхотуа
уважение к таким как ты!!!!

да хрена тут уважать, я даже не могу 250 потянуть)))

потянешь!!! )))))мне бы столько)

Физкультура лечит-спорт калечит...
Спину сорвал мля, суставы побалиают...больно на корточки садиться...короче ниче хорошего,забытый спорт, стремиться особо не к чему, но бросить тож не могу))))нраица))))