кто-нибудь посоветуйте

Фитнес и бодибилдинг 17 июня 2012, 17:33

Что делать если правая грудная мышца значительно меньше левой???
единственное что пробовал это отжиматься на одной руке не очень помогает(((

5 комментариев

не запаривайся. у большинства ассиметрия есть))) если доберешься до больших весов, сравняется все)

Такая же фигня. Единственный верный способ, который реально помогает качать грудь гантелями! Штанга, отжимания, брусья, все равно начинают вывозиться за счет левой под конец.

у меня правая больше)

если долго и усердно работать применяя обе мышци, то они сровняються! можно ы небольшим весом

у меня ткой хуйни вообще не было

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.