Голодание и физические нагрузки

Ничего хорошего не будет.Сначала будет болеть голова,а когда-нибудь ты просто упадешь на тренировке или задавит штангой.

организму,тем более получаещему физические нагружки, просто необходимы здоровый сон и нормальное питаение, в ключающее в себя и мясо и молоко и фрукты с овощами... А голодание, по моему мнению, вообще чушь, истощать организм-не значет похудь, т.к. когда-нибудь ты все равно сорвешся(ну или упадеш в голодный обморок-и в больнице тебя будут пичкать едой борясь за твою жизнь xDD ) и нажрешся и будеш жрать много и часто, и тогда опять станеш толстеньким xDDD

....это долбаебизм

Эти два понятия не совместимы.А хочешь похудеть, помимо зала бегай много и на велике от собак по деревне летай.

А если речь не идет о похудении. Например студентам очень тяжело себя прокормить все время голодные ходят, а тренироваться ой как хочется...

голодание 1 день в неделю очень даже полезно.

у мя на выходных голодный день,п0л дня за камп0м,в инете оформление делаю)

А кстати да, вот вопрос..что будет с телом, если тренироваться в спортзале каждую тренировку с одинаковым весом, и потреблять незначительное количество пищи(как обычный среднестатический человек)?

ПРОГРАММА
СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ ОРГАНИЗМА.
ПРОГРАММУ СОСТАВЛЯЕТ – МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТРЕНР ПО СПОРТИВНОМУ ПИТАНИЮ.
http://vkontakte.ru/y79045507