Люди помогите бросить курить!!!!

Так в этом вся суть) Сам Корр же говорит, что можно курить во время прочтения книги, а под конец, тебя осенит))) И ты бросишь!)))))

буду читать)

Еще один способ бросить курить! Захотел покурить- Надуй обычный шарик! Говорят помогает!

впервые слышу) надо сразу презерватив тогда надувать))) чтоб подольше не хотелось курить")

Если есть жлание, бросиш без всяких средств, только нужно себя заставить)))

да должно быть очень сильное желание)))

бля просто доури последнию пачку и все не бери сигарету ничо сложного)

Можно даже не докуривать пачку, выкинуть пачку с сигаретами и бросить.

всегда носи с собой леденцы захочеш курить сразу жри конфету

посмотри, почитай - http://ne-kyry.blogspot.com/

просто пойми что курение тебя отобдигает назад и часть твоих тренировок, на которых ты выложился по полной, столько пота и боли.. питание=деньги + время и это уйдет коту под хвост. Разве не жалко?

А вообще если не можешь то подумай может спорт это не твое? Может твое место среди обрыганных наркетов во дворе? Или очкастых ботанов за компом?

бросить курить ты должен только сам, нужна просто на то сила воли, и все.

Да не бросить а отказаться!

Книга Алана Кара почитай! Информация хорошая, порассуждай про себя ;-)

а разница то?

я ненаю чо тк тяжело что хочица курить не бери сиграрету в рот и все! это же не ломка как от наркотика

Много корешей читали и смотрели фильм Алена Кара ,да бросали но почти все через 7-15месяцев ,снова брались за старое... Мой совет напиши в поисковике контакта 'бросить курить' там есть наш мужик который за 8мин. Говорит как курить, чтоб не хотелось больше! Это самый простой и эффективный провереный способ,на себе ставил опыт и помогло!а те кто не курил больше 12лет не поймут как это не легко бросить,а еще помагает утреняя пробежка в среднем темпе,без остановки часик!пробуй,старайся и добевайся ,удачи и желания!)

http://vkontakte.ru/video26126818_128362654?noiphone --------- ВОт сылка даже ,чтоб ты не переутруждался )) ПОпробуй я на 3 день сказал все мне хватит )))

если есть сила воли приходить в зал и качаться до потери сознания, то хватит ее и на бросить курить! я дак бросил..

ДАже не сила воли , ты можешь заставить себя бросить курить чтоб поднять определенную форму тела , а после продолжить курить но в красивом теле , Надо поставит на весы (Бухло и Курение) ,а с другой стороны спорт (Пусть то Тренажерка или Единаборства или Полноконтактный бой) , и сравни все плюсы и минусы ! И Сделай выбор не кто кроме тебя выбор не сделает ...

курение ББ-гу не мешает! )) мешает бухло, с него мышцы уходят..
полагаю что все же должна иметь место сила воли ))

Бросил.))) спасибо за советы)

Я ходил и с гордостью считал дни которые не курю...
и прямым текстом выпендривался перед друзьями числом дней...
думаю этим выпендриваться не позорно...
а когда прошел месяц или полтора, то уже и не тянуло курить...
было дело на празднике, чуть выпил, вздумал покурить, затянулся и понял что не какого удовольствия не чувствую, и просто выбросил сигарету...

еще главное пойми, что сигарета не чего не делает с тобой кроме убивания здоровья...
от нервов не спасает, не успокаивает...люди навнушали себе что если покурят, нервы успокоятся и станет легче...можете спорить со мной, это ваше дело...
но я себе навнушал то что пишу вам, и мне ахуенно щас...
кстате еще заметьте на сколько легче дышать с каждым днем без сигареты...

Для того чтобы бросить нужно сначало серъезно настроиться, назначить себе день какой то, что вот он наступит и все, ни одной сигареты, ни одной затяжки. В осноном курить тянет от того что заняться нечем, реально купи себе леденцов там всяких старых вкусных типа барбариса и т.д, и ходи хавай их, будет намного приятней это, а как будет возникать мысль "может покурить", терпи, подави эту мысль силой.
Я уже год с лишним не курю, но бывает снится что курю, но не поддаюсь)

Я курил 6,5 лет, уже 2 года как не курю! Я проснулся и бросил, даже не планируя этого! Было очень тяжело, первый месяц почти каждую ночь снилось что закурил! Месяца через полтора попустило, а еще через месяц отвык полностью! Самое главное в любой ситуации не делать ни одной затяжки! Побори себя, потом себя действительно крутым будешь считать))))

Дима Ай-Карамба
Как про меня писал))))))))))))))