
Вот я недавно бросил курить пить и решил пойти записатся в качалку(да в 18 лет бросил курить и пить, а что вы хотели сейчас молодеж спаивают как будто сами незнаете), результатов феноменальных конечно не жду, занимаюсь, питаюсь, пытаюсь по возможности соблюдать режим сна и востановления.Хоть и новичок но вижу уже результаты на третьей неделе, хоть и мизерные а приятно=)а как вы пришли к спорту?какие были результаты?
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Жал 30 от груди,приседал 40))
Через 3 месяца уже жизни 90 на 2 и присед 110))
Решил все бросить и начать заниматься спортом
В Детстве тоскал все тяжелое, любил поднимать все тяжелое,
Сам был полный...
Теперь занимаюсь бодибилдингом
Сначала занимался дома, появились результаты , похудел , подкачался
а потом и вовсе решил заняться ...