Девушкам нравятся атлеты качки?
Ребята, не забывайте, что девушкам нравится, когда атлеты-качки делают вид, что любят девушку немного больше, чем штангу на тренировке, почти так же сильно ,как самого мебя, красивого и сильного, и пожалуйста, после секса, когда вы все равно побежите к холодильнику за едой, не причитайте при этом: "О боже, я же скинул из-за тебя с таким трудом набранные два килограмма!..."
Я тоже кое чем ща "балуюсь"! Креатин моногидрат после тренеровки во время приема пищи, и в нетр. день 1 раз в любой осн. прием пищи; спортвитамины от UNIVERSAL NUTRITION 3 раза в день, гейнер Serious Mass после треньки и в нетренеровочный день 150г после завтрака и в 3 часа ночи. Протеин ANABOLIC WHEY от SCINTEC во время тренеровки и вечером в нетренеровочный день. И еще перед тяжелыми тренеровками кретиновый комплекс NO Xplode от BSN или CELL MASS - хорошо сил прибавляют!
Вот. И это все примерно и получается 20% от общего приема пищи!
но не суть....
я была в инете, и читала ваши сообщение.....но не вникала....да и зачем) для меня многое сказанное было неизвестным, а что то просто не интересным)
Так ты говоришь ты выступаешь, да? Я ни разу не интересовался соревнованиями по аэробике, что они вообще собой подразумевают?
короче ... чтобы вам мальчикам стало понятно - "танцульки" =)
по пн, вт, ср, пт, вс - у меня либо кардио, либо тренажерка)
иногда конечно и отдых))))))))))))))))))))))))))))))))
стараюсь успеть по максимому в жизни)))
Денис....увы....но я танцую как средний пользователь....жаль что в свое время меня в детстве не отдали в танцы...но все же стараюсь хоть как то исправить мамину ошибку)
я, Ефремова Евгения Александровна, торжественно заявляю : " Занималась, занимаюсь и буду заниматься бодифитнесом и фитнесом ! " =))