Доброго времени суток порекомендуйте хорошую диету. Появилось желание збросить несколько килограмм , пересмотрела множество диет , но обычно или рецепты гадость или времени надо куча . Видела много позитивных отзывов о индивидуальном конструкторе диет на ресурсе http://weightloss.faqforum.org/dieta/ Кто-нибудь из вас пользовался чем то подобным и если пользовались то какой результат по времени и скинутых кг
Я хожу, чтобы хорошо выглядеть и стать более уверенным в себе. Хотя я и понимаю, что в идеальном сознании не должно быть мыслей о своей "неполноценности" и недовольства своим телом. Тем не менее по молодости вопрос о красоте тела, как ни крути, стоит отстро у всех, кто бы и что там себе не думал)
тут почти все )
я хожу чтобы набрать массу и стать здоровым и сильным:-):-):-)