общий форум. / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингобщий форум.

Фитнес и бодибилдинг: общий форумобщение на темы не связанные с бодибилдингом и фитнессом.

Комментарии (112)
rss свернуть / развернуть
здравствуйте!я хотел спросить если заниматся каждый день многие пишу что нельзя а почему ?
свернуть ветку
каждый день нельзя заниматся потому что мышцы не успеют отдохнуть
свернуть ветку
ктото чтото слышал про лазерную бормашинку ? начитался про анастезию уже боюсь к зубному ходить.вроде лазерная бормашинка безболезненая.зачем тогда жизнью рисковать.
свернуть ветку
если ктото занимается дома есть штанга но нет скамьи со страховкой и нет достаточно тяжелой гантели.можно сделать так берете толстый надежный канат завязываете его получается круг.снизу ложите кусок деревяшки на канат и сверху нанизываете блины.получается самодельная гантеля.лежа на диване можно качать грудь .для надежности можно сделать двойной круг.
свернуть ветку
я так себе груз вешаю во время подтягиваний и отжиманий.
Только палку не продеваю, а просто продеваю блины и сварачиваю канат вдвое. Двойной обод получается
свернуть ветку
а пиво, если оно безалкогольное, вредно?)
свернуть ветку
Вы меня веселите) Вы что в бедном районе Индии или Сербии живете?? Где нет даже воды нормальной? Что все голову морочите всякой херней. Сейчас на каждом углу есть современный, оборудованный всем необходимым тренажерный зал, а вы какую-то ерунду придумываете. Лучше идите качайтесь и кушайте)
свернуть ветку
я за домашний тренинг.если конечно условия позволяют.
свернуть ветку
Искандер, мне из оборудованного спортзала нужна только штанга и лавка для жима, что у меня и так имеется. Вопрос: накуя платить за остальное оборудование, если можно купить минимум и заниматся дома?
свернуть ветку
Я соглашусь с Искандером заниматься лучше в зале,но так как у нас городишко маленький есть только зал в ДЮСШ с убитым советским спортинвентарем пришлось купить скамью со стойками и тд,и это все загородило пол комнаты,масса неудобств,плюс самому скучно.
свернуть ветку
Единственный минус заниматься дома - это если некому страховать. В Целом я за домашний тренинг, хотябы на первый год. + не у всех будет лишний бюджет на зал
свернуть ветку

Серега ты про стоики для приседания забыл..)))
свернуть ветку
Бюджета на зал нет, а для того чтобы все домой купить есть??)))

Преимущества зала:
1. Большой выбор "оборудования"
2. Инструктор
3. Есть кому подстраховать
4. Много красивых девушек (если зал хороший)
5. Сауна, бассейн, бар, куча занятий по секциям
6. Если перестанешь заниматься не надо думать куда деть все то железо, которое ты купил для занятий
7. Не надо жертвовать дизайном дома, квартиры, пентхауса, виллы и т. д. ради зала.

В любом случае даже имея свой большой зал в большом доме, я бы ходил еще в клуб какой-нибудь.
свернуть ветку
преимущества домашнего зала
занимаешься когда хочешь
ненадо тратить лишнее время на дорогу
нет придурошных инструкторах
красивые девушки не отвлекают
вся семья может спокоино заниматся дома и друзья в том числе,и если те так нужны девушки,то свою можно заставить)
куча долбоебов не пялется на тебя когда ты приседаешь за 200
не донимают с вопросами
нет никаких очередеи
можешь орать и тренироватся до потери сознания
слушать музыку которая те нравится так громко как ты этого желаешь
да и выкладываешься сильнее дома
и если ты настоящий спортсмен то на долго кач бросить не сможешь, все равно к нему вернешся.. а про огромное количество оборудования то она если честно только мешает.. и нахрена нужен бар в качалке?))
свернуть ветку
Да, Вить, про стойки реально забыл. Силовая рама нужна полюбому, я летом занимался с соседом - веселей и поддержка надежная. Дома лучше, полюбому. В зале отдыхать надо, а тренироватся дома ;)
свернуть ветку
поори ка в квартире. У меня соседи офигеют. два года их ремонтом мучил, щас кричать буду. А вообще кричать эффективно, особенно во время последних повторов приседаний, жима лежа.
Эти страхующие во время приседаний - самоубийство. И им не доверишься и боишься штангу скинуть из-за страха убить. В последний раз просил страховать, потом уже синий из последних сил кричал "Валитее!!"
свернуть ветку
Куда Серега Батеха делся? Пропал куда-то.
свернуть ветку
на соревнование по бодибилдингу поехал
свернуть ветку
обиделся что я с его группы ушел .меня там дядя миша забанил я и ушел
свернуть ветку
биг тоже левые фотки выложил и пропал.шото у меня подозрения что дядя миша и есть биг
свернуть ветку
меня позавчера тоже забанили в одной группе с названием типа "движение за натуральный бодибилдинг". Так и не понял за что.
свернуть ветку
Всего то написал, почему в названии группы есть словосочетание натуральный бодибилдинг, а в опросе "Кто лучший всех времен" одни химики.
Как-то думал, что ты меня тоже забанишь, Рома, я временами психую и могу жесткие вещи писать.
свернуть ветку
чего я тебя забаню ты же мой друг
дай ссылку на ту группу посмотрю че там
свернуть ветку
Серега не только здесь пропал, но и тут http://vkontakte.ru/club12928423 , хотя там постоянно был
свернуть ветку
Щас если найду эту группу, я оттуда ушел, раз забанили.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.