Начинаю худеть...подскажите советом

Попробуй систему -60 вместе с БФ. Она не тяжелая и худеется хорошо.

Что это за система???)

Посмотри в поисковике-система Миримановой. Я сама с нее начинала когда 81кг.весила. За 3 мес.сбросила 6кг. Счас на другие диеты перешла.

Многие говарят что красное вино полезно..я вобще любительница вина...подскажите а при диете(здоровое питание) можно употриблять когда кушаешь вино???
Оно будет чем то вредить?)

Так как я поправилась у меня немного округлилось лицо в области шеи...некоторые используют мокрое полотенце и бью легонько по шее...эфективно конечно..но кто нить знает другие варианты?)

все процедуры помогают исключительно в комплексе.если ты будешь просто использовать полотенце и все, то это не поможет.
возьмись за себя со всех сторон.
используй кофейный скраб, делай массаж вакуумными банками, пользуйся антицеллюлитными кремами, делай обертывания, делай зарядку (любая физнагрузка), выбери систему питания. -60 или правильное питание. Не голодай, кушай сытную и полезную пищу и все получится.по отдельности ни один из этих методов не даст видимых и долгосрочных результатов

вино надо пить только сухое.остальное пользы не приносит и способствует набору веса

спасибо большое)