Для чего нужен инстуктор по Бодифлексу?

Может возникнуть вопрос, зачем вообще нужен инструктор по бодифлексу, ведь все так просто? Нужно лишь дышать и выполнять совсем не трудные упражнения. Есть множество литературы и видеоматериалов на эту тему
Безусловно, освоить данную технику возможно, да и занятия бодифлекс лучше всего проводить утром сразу после пробуждения.
Но тут возникает множество «но» о которых безусловно нужно знать!!!!
Бодифлекс это дыхательная практика, и как правильное дыхание может принести огромную пользу нашему организму, так и неправильное освоение техники дыхания может нанести вред!!! Поэтому именно осваивать технику дыхания лучше с квалифицированным тренером!!!!
Многие попробовав заниматься самостоятельно не получают тех результатов которые они ожидали. Я часто слышу высказывания – «Пробовала, я Ваш бодифлекс не помогло!!!», «Вроде все делаю правильно, занимаюсь регулярно, а результата НЕТ!»
Все это происходит по одной простой причине, Вами неправильно освоена техника дыхания. Практически все мы не умеем правильно дышать, а для женщин тип диафрагмального дыхания, который используется в Бодифлексе, вообще не свойственен.
На освоение техники дыхания понадобится от 1 до 3 недель тренировок. Безусловно, лучше осваивать данную технику с тренером, который сможет правильно проработать с вами технику дыхания до полного ее усвоения и подобрать комплекс упражнений направленный именно на похудение ваших проблемных зон.
Занимаясь с личным тренером Вы получите грамотное обучение по данной методике, а предложенная программа позволит Вам добиться хороших результатов, похудеть и избавиться от целлюлита в короткий срок.

В наше время работают много бодифлекс-инструкторов, которые набирают группы для занятий, но к сожалению среди них многие не имеют на то должной квалификации.Сейчас появляется много псевдо- тренеров (самоучек), которые понятия не имеют, что такое бодифлекс и пытаются его преподавать, это не реклама меня как тренера это предостережение Вас от людей пытающихся на Вас заработать. Берегите свое здоровье!!!