можно ли ускорить процесс сжигания ,если делать 3 раза в день продвинутый бодифлекс

Всем привет!
у меня такой вопрос:
я с 7 января занимаюсь продвинутым бодифлексом.. планировала, что через месяц достигну оч хорошх результатов. результаты есть (скинула то что наела на новый год) , но хотелось бы большего! у меня фигура в виде груши..ноги все портят..
так вот у меня 5 и 6 фев важные встречи хотелось бы одеть короткое платице и быть на высоте.
как думаете, если всю эту неделю делать утром , днем и вечером с упором только на ноги( 6 упражнений) не отвлекаясь на другие зоны. то можно получить ощутимый результат ? и при этом правильно питаться..после 6 не есть. вот)
мне нужно ваше мнение.