Фитнес и бодибилдинг → информация в интернете.

Много интересного про БФ на сайте Галя http://www.galya.ru/

Набираете в поисковике сайта "Бодифлекс" - есть что почитать... И вообще, можно много чего узнать по поводу диет, похудения и много чего другого...
свернуть ветку

На мейл.ру есть сообщество, посвященное Бодифлексу. Кто зарегистрирован, милости просим. Там можно почитать много интересной и полезной информации - http://blogs.mail.ru/community/nataliefremova/
А на сайте torrents.ru (может, кто из вас там зарегистрирован и в теме) можно скачать видеоуроки по Бодифлексу с канала ЖивиТВ. Тренер - Марина Корпан. http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1556071

Посмотреть уроки Марины Корпан онлайн можно по следующим ссылкам:
Урок 1 - http://www.megavideo.com/?v=5PEZ3JCZ
Урок 2 - http://www.megavideo.com/?v=9HE613FX
Урок 3 - http://www.megavideo.com/?v=TIIDC9VG
Урок 4 - http://www.megavideo.com/?v=XC8Y93ZH
Урок 5 - http://www.megavideo.com/?v=3YJAR1DY
свернуть ветку

Спасибо за ссылки, очень нравятся занятия Марины Корпан.
свернуть ветку

Можно скачать занятия с Мариной Корпан здесь http://ripbox.ru/rusfilms/1146483654-bodifleks-cikl-... она очень хорошо все объясняет и показывает
свернуть ветку

Марина, скажите пожалуста, а как качать с этого сайта. Что-то у меня не вышло :((
свернуть ветку

Напишите свой майл, я вам скину программу, с помощью которой можно скачивать с рапиды
свернуть ветку

и у меня не вышло...скачалось видео, но извлечь его из архиватора не могу, требует еще том...????
Мариночка, а можно выложить в контакт еще какое-нибудь занятие Корпан, где больше идет упражнений для живота? У меня с контакта хорошо скачивается :)))
свернуть ветку

Просто нужно скачивать все файлы, там одно видео разбито на несколько архивов, если написано Занятие 1 и внизу несколько файлов(например, 5), их нужно все скачать, я постараюсь все эти занятия закачать
свернуть ветку

а как их потом объединить, если качать каждый файл по отдельности?
свернуть ветку

Их не надо объединять, нажимаете "Извлечь" на любой из архивов и файл автоматически распаковывается
свернуть ветку

Мариночка, скиньте мне, пожалуйста, программу с помощью которой, я могу скачать видео.
свернуть ветку

Напишите свой майл
свернуть ветку

http://www.mybodyflex.ru/
свернуть ветку