НАРОДНЫЙ ЖИМ!! Кто сколько раз жмет свой вес???

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: НАРОДНЫЙ ЖИМ Кто сколько раз жмет свой весКто сколько раз жмет свой вес???
42 комментария
avatar
Что то странно ты жмеш... Я тоже 100 на раз жму, но 70 раз 12-14...
avatar
67,5 на 25-30 раз

мне 17
avatar
свой вес не знаю скока раз пожму (90 кг), а сотку жму 17 раз
avatar
Андрей Щедрин
2 апр 2010 в 17:00
Что то странно ты жмеш... Я тоже 100 на раз жму, но 70 раз 12-14...

я 80 делаю раз 12-14,я просто за весами не очень гоняюсь,ибо сейчас на рельеф больше работаю
avatar
прикидка на жиме 90 кг на 2раза,мой вес66кг,15 лет
avatar
Айдар Юмагулов
прочитай название темы......
avatar
80 кг. жму 4 раза
avatar
75 кг раз на 20! А максимум 102кг на раз брал!:)
avatar
вес 62,раз на 10-12...а так кг 75 кг на раз
avatar
я уже 100на 14раз..
avatar
Ну я девченка,правда,но думаю 55 кг для меня 2-3 раза это нормально???
avatar
у нас в зале некоторые взрослые пацаны столько не жмут, так что не переживай )))
avatar
ну и дрыщи у вас в зале)
avatar
всякие приходят ))
avatar
Хрень какая то. Жмут 70 раз дохрена а сотню на пару раз.... Я 73 на 30 и 100 на 15... Вроде пойдет.
avatar
я свой не жму:-)50кг - 25 раз(может и больше), 75кг - 6 раз. Мой вес - 67кг
avatar
На раз 142,5кг,в рабочем до132,5кг. Сам вешу 77кг, а на количкство половина своего веса тобишь 40кг 100раз работаю.
avatar
русский жим это не половина своего веса

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.