Если при подтягиваниях...
Ноги скрещивать, то легче или труднее?
Ноги скрещивать, то легче или труднее?
9 комментариев
- ↓
- 0
Труднее,но.....более эффективно...тянешь свой вес только верхней частью тела...
- ↓
- 0
??? А какая, пардон, разница? Так и так ты руками подтягиваешься... Я скрещиваю и подгибаю, чтоб не болтались, да и рост у меня 185 - редко подходящей высоты перекладину найдешь)))
- ↓
- 0
Более акцентированные подтягивания получаются!
- ↓
- 0
в чем же они акцентированные если подтягиваться не рывками, а нормально?))) на сколько я знаю подтягиваются все же верхней половиной туловища)))
- ↓
- 0
Вот и мне тоже, мягко говоря, непонятно...)))) По-моему, хоть скрести ноги, хоть растопырь в стороны - разницы 0... Разница только в постановке рук. И как подтягиваться - за голову или нет.
- ↓
- 0
за техникой следи и не *би мозги
- ↓
- 0
Скрестив ноги,центр тяжести балансируется!
- ↓
- 0
Хорошо, соглашусь что такое мнение имеет место быть) как впрочем и ноги вперед и в стороны)
- ↓
- 0
а я автоматически скрещиваю