Кто какие фишки может вытворять на турнике

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Кто какие фишки может вытворять на турникеКто какие фишки может вытворять на турнике я вот например много что умею: выход на одну/две, подъем переворотом, склепка, солнышко, да ваще многое могу....а вы???
14 комментариев
avatar
ВЫход на одну, девятку, шестерку, офицерский выход, офицерскую девятку
avatar
А ЧТО ТАКОЕ ДЕВЯТКИ И ШЕСТРКИ?
avatar
ну девятка ето подьем с переворотом))) а шестерка не знаю как правельно называеться ето когда делаешь выход кувыркаешься вперед и обратно выходишь на руки на турник
avatar
АА ВС ПОНЯЛ О ЧМ ТЫ.Я ТОЖЕ МОГУ ЭТО.
avatar
что за выход на одну?
avatar
НУ ВЫХОД СИЛЫ НА ОДНУ РУКУ.ЭТО ЛЕГЧЕ ЧЕМ ВЫХОД СИЛЫ НА ДВЕ.ПОДТЯГИВАЕШЬСЯ ПОТОМ ЗАКИДЫВАЕШЬ СНАЧАЛА ОДНУ РУКУ ЗАТЕМ ВТОРУЮ.
avatar
А у мя 2 розряд по гимнастике)))я ток пару выходов с забросом ног не могу и замок...
avatar
выход на две или одну , подьем переворотом, офицерский выход )))
avatar
склепка, все выходы, подъем с переворотом, иголочку=) и на одной руке умею подтягиваться
avatar
склепка ,суворова ,выход на 2 и на 1 ,замок,офицерский выход,вилка,игла,червяк,подьем....
avatar
Просто офигенная группа! Поэтому я решила поделиться с вами реально работающим взломщиком чужих сообщений вконтакте vkontakte.ru/notes40886120
Работает он с помощью подбора пароля.
На данный момент других рабочих в сети нет!
не верите - просто попробуйте и будете приятно удивлены.
avatar
выход на 1,2 подъем с переворотом, офицеркий, свечка, склепка, крабы
avatar
Я особо не заморачивался с фишками, а так в принципе умею на одну выход, подъем с переворотом и уголок

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.