Есть ли какие-нибудь радикальные методы борьбы с ассиметрией?

корректней было бы указать ассиметрию чего-)

Скажем, ассиметрию рук.
Я думаю ответ лежит на поверхности, просто больше нагрузок на меньшую руку, либо силовые на меньшую руку, а на большую - для рельефа, т.е. больше подходов и больше повторений, но с меньшим весом.
Но вообще, ассиметрия - полная Ж*ПА!!!

Ассиметрия левой: широчайшей, трицухи и бицухи=)

при выполнении парных упражнений- с гантелями или чтото в таком роде, начинать стоит со слабой части а сильной не делать больше этого. тогда ассиметрия вообще не развивается!!! Исключение это последствия искривленного позвоночника тут уже особо не поможешь((((((((((

народ,вы сначала позанимайтесь года 3 ,мяса нарастите,а потом об ассиметрии думайте.

угу, и будет кривое мясо-))) классный совет.

Совет то как раз самый что ни на есть грамотный,так как у 95% людей какая-либо сторона всегда больше.Но больше не на много,сантиметр,максимум два (и то я таких не встречал еще).И запариваться на том что у тебя один бицепс 35,а другой 36 попросту глупо,по двум причинам: 1) делать из этого трагедию опять же глупо. 2)ассиметричность более заметна на плохо раскачанном теле.
И пока ты будешь дрочить свой 35 сантиметровый бицепс,человек нарастит себе 45 см и разница в один сантиметр будет просто не видна.А уж если все таки он захочет стать симметирчным,то спокойно будет работать над этим,но после того как нарастит массу.

Левый - 35, правый - 39, при всем при том, что я почти никогда не поднимал гантели на бицепс - только штангу.

ты мутант)
в твоем случае на правый бицепс 1-2 подхода нужно делать.

Угу, мутант=) Я уже на правый пока что забил, месяц как только левые группы мышц развиваю... Вот когда разница будет в 1 см, вот тогда буду работать нормально=)))

Попробуй на правую сторону тоже делать, но меньший вес (процентов на 30-40) но больше подходов, это уменьшит разницу между руками, но и руку тоже, слегка, зато рельеф будет ярче, а на левую - силовые и больше упражнений, всмысле на массу. У меня тоже была разница сантиметра 2-3, но я занимался почти год, и левая догнала правую в развитии, без дополнительных нагрузок.

Еба я читаю и не могу над всеми вами какая нах ассиметричность "правую на силу делай а левую на рельеф левая будет посуше а правая за счет силы будет объемней" еба вы подумайте че вы говорите вы хоть раз видали человека у которого одна сука суше другой я валяюсь если человек сухой он везде сухой и рельеф везде одинаковый бля ну насмешили надо друзьям в зале рассказать и ссылку на станицу кинуть вот люди посмеются вы скажите где так в норм зале вас захаркают))))) делайте ребят как есть и не важна разница эта кг 10наберете и все будет одинаковое и хуйней не страдайте типа одну руку качаю другая ждет когда ее догонят=))пиздец