травмы

Тока руку срывал!

я себе ламал руку ломал ладонь и 3 пальца ломал

Срывал спину несколько раз , тянул в локте боковую связку

А я спину тоже срывал)))

Ломал руку на армреслинге.

ушиб и растяжение правого коленного сустава после соревнований по спортивной аэробике, растяжение связок, три раза в одном бою нос разбивали на рукопашке, мелочи еще всякие, благо ничего не ломала

разрыв связки правого плеча в армспорте

Многовато будет!

Андрей Медведев, даже очень не приятный! Восстановил руку щас вроде нормально. Иногда конечно делаю некоторые упражнения через боль.

Арм опасный только для новичков , которые незнают куда в какое место нужно вкладывать силы

Владимир с тобой полностью согласен!!!Нужно знать технику этого спорта!

Андрей Медведев я с тобой ПОЛНОСТЬЮ согласен.ПРОФИ ТОЖЕ ЛОМАЮТ РУКИ Я ЗНАЮ МНОГО ТАКИХ СЛУЧАЕВ.

да бувает даже похлеше чем у новичков

ну похлеще то не бывает,потому что перелом у всех одинаковый)

Последний раз только плечо рвал причем с интервалом один год два раза одно и то же первый раз на тренировке верх груди с гантелями работал второй раз на соревнованиях на жиме лежа .а еще когда рукопашкой занимался два раза нос ломали

ОПАСНО ОПАСНО

Ребята, вот ссылка на суперскую книгу с фотками:http://depositfiles.com/files/18uilzpjl и reader для ее формата:http://depositfiles.com/files/4yd3g2m63 (всего 20 мб). Книга с картинками абсолютно всех упражнений,описанием правильного их выполнения,травм и т.д..Не пожалеете,я в ответе!Сделайте свое тело достойным своего духа!

Просто офигенная группа! Поэтому я решила поделиться с вами реально работающим взломщиком чужих сообщений вконтакте vkontakte.ru/notes40886120
Работает он с помощью подбора пароля.
На данный момент других рабочих в сети нет!
не верите - просто попробуйте и будете приятно удивлены.