Фитнес и бодибилдинг → Кокое спортивное питание вы употребляете!

Железом занимаюсь года полтора, добавок никаких не ел, да и не интересовался ими в принципе. Раньше после окончания тренировки я уже максимум через 40 минут был дома и мог нормально поесть, а теперь, с вынужденной сменой зала, данный временной промежуток увеличился до полутора часов. Не уверен, что столь длительный период без пищи после треньки благотворно скажется на ее эффективности.
Отсюда возникает вопрос - может быть стоит купить протеина, чтоб после тренировки сразу заглатывать коктейль с целью обеспечения организма белками. А уж по приезду домой нормально есть... Ваши соображения?
свернуть ветку

100%
свернуть ветку

Желающие приобрести анаболические стероиды,недорого,пишите в личку,никакой подделки,эффект гарантирован
свернуть ветку

Купи.
свернуть ветку

Возьмите курс да и все че голову ломать над диетой!
свернуть ветку

Продам спортивное питание. Все новое, запечатанное. Осталось не очень много, больше всего осталось спецсредств. Все дешевле более чем в 2 раза. Пишите в личку
свернуть ветку

Небольшое дополнение - только для Новосибирска)))
свернуть ветку

Протеин, аминокислоты, гейнеры и пиколинат хрома!
свернуть ветку

Сколько надо L-картинита в сутки в независимости от тренировки?
свернуть ветку

Спорт питание не разу не употреБЛЯл XD)))
свернуть ветку

Народ кто нить пробывал отдельно Л-Аргинин или Оксид азота? Расскажите добавки стоят своих денег?
свернуть ветку

как сделать протеиновый коктель без протеинового порошка????
Дайте пару рецептов пажалуйста
свернуть ветку

Смесь протеинов 70% и креатин (капсулами).
свернуть ветку

я тока белки(serios mass)
свернуть ветку

Ребята, а от протеина масса нормально ратет, или нет ???
свернуть ветку

Гейнер) от там будет маса.
свернуть ветку

полгода занимался на сухую, ибо за ненадобности оного)
в ноябре 2009 и февраль 2010 пью проетин "геркулес" раз в день, на ночь.
свернуть ветку

Только креатин...еще кашу "супер геркулес"с бананчиком жру:)
свернуть ветку

xDD
свернуть ветку

Я ничего не употребляю,но и занимаюсь всего 8 месяцев,зато ем 5раз в день!)
свернуть ветку

Ребята,подскажите как протеин фирмы Maxler???
свернуть ветку

пью гейнер скайтековский volumass 35, кто что скажет?
свернуть ветку

Народ кто знает сустанон опасен?
свернуть ветку

Кашу овсянку с бананами.....
свернуть ветку

Сейчас в армии, протеин достать трудно. Есть яйчныи порошок (на 100-32 г белка,жиров не помню). вредно его употребление или нет?кто че знает, напишите. Заранее спасибо.
свернуть ветку