8 комментариев
avatar
да я думал легко.......
avatar
Я неумею но слшал што нада трнировать скарпион и вимах в стойкуЯ неумею но слшал што нада трнировать скарпион и вимах в стойку
avatar
я смотрел эту обучалку раз сто,я понимаю принцип выполнения,но у меня скидывает ноги когда я захожу на оборот на голени...
avatar
Лучше захватывайся,пытайся удерживать это положение
avatar
я про скорпиона в стойку))
когда крутишься не на сочленениях стоп,а на голени(почти у колена)
а простые скорпионы я слегка делаю :D
avatar
ааа,сори,название темы не попалил сразу как следует)
avatar
Я тоже не пойму как его делать, делаю его и меня выносит в херовую и кривую стойку, но тем не менее на луну захожу. А вот как делать в чистую стойку, я не могу понять.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.