12 комментариев
avatar
Надо просто ноги раньше за руки проносить и руки сильнее прижимать к туловищу.Попробуй сесть на турнике в угол вне и сделать хотя бы пару оборотов назад.Делай почаще поставить-снять назад ноги врозь.
avatar
скиньте ссылку на обучалку пожалуйста!
avatar
ленивый народ пошел
вбей в поиск, СРАЗУ найдешь.
avatar
ты тож ленивый! легче было ты сонтрол ц потом контров в нажать и сслыку скинуть нет надо писать свои возмушения! не всегда же обучался качественные просто я спросил ссылку скинуть т.к по ней кто то научился значи она качественная!
avatar
спасибо! сразу не мог?
avatar
нет как я могу сам найти качественную??
avatar
ну ты ленивец)))
avatar
епт че за люди одному вроде бы обьясил второй появился!
avatar
люди виноваты, ага)
avatar
ПРОДАЖА ПРОТЕИНА 80%(600 р/кг) И УГЛЕВОДОВ (200 р/кг)
http://vkontakte.ru/club28276254

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.