Конечно помогла.Мне 14 лет но я уже научился выполнять такие упражнения как оффицерский, капитанский(выход силой), скорпион, подьем с переворотом, может это и мало, но я этим горжусь.
Мишаня ты ваще красавчик!!! Никто из всех просмотренных мною обучалок так детально не описывает изучение элемента как ты)) Ты подсадил на этот наркотик почти всех моих друзей благодуха до уха братан!!!)))
Мотивация офигенная+новые елементы(детально описаные)+дельные советы. Я начал заниматся, когда наткнулся на твою обучалку офицерского выхода. Вывод: реально помогла и изменила жизнь.когда наткнулся на твою обучалку офицерского выхода. Вывод: реально помогла и изменила жизнь.
я ни одного трюка на турнике не знал пока не посмотрел "школу турника".За неделю выучил подьем с переворотом,выход на 1 на 2,офицерский,склепка,вилка,перешмыг.Респект Михаилу Баратову и большое спасибо!!!
Мне очень помогла!с помощь школы турника я уже выучил такие элементы:склепку,выход из под перекладины,принца,испанский,гробик,топорик,офицерский,стульчик(в перд и назад)демона,перышко=))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))И.Т.Д.
А так, жаль что видео мало. Хотелось бы еще что-нить выучить)
ПОМОГАЮТ
но не в склепке(
http://vkontakte.ru/club28276254
самое главное это тренировки и тогда любой элемент можно преодолеть