Помогите мне

Фитнес и бодибилдинг 25 апреля 2013, 17:43

я подтягиваюсь около 14раз
брусья около 12-15
как увеличить число подтягивань??
занимаюсь уже на турнике около месяца, а как было 14 раз так и осталось..
помогите пожалуста)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.