боль в правом плечевом суставе

Фитнес и бодибилдинг 28 марта 2013, 18:55

Итак, у меня 4 день подряд болит правый плечевой сустав, поэтому не даются некоторые силовые элементы или даются с трудом.боль ощущаю во время и вне тренировок.
так и должно быть? не вывих или расстяжение это случаем?
помогите как справиться с этой проблемкой?

10 комментариев

Sergey, Сходи к врачу,это лучший вариант

какой нафик вывих. есиб был бы вывих ты бы и 2 часов не продержался. растянул связки или мышцу.
недельку не ходи на турник и се! Надо знать меру!!!

Sergey, походу это от брусьев, у меня такоеже было.., но прошло..)

походу это изза офицерского выхода

Александр, он прав ,просто растяжение

я змейку сделал впервый раз, потом недельку болело...

Sergey, советую не заниматься около недели силовухой

Вот такая же проблема как у автора,все хочу завязать на недельку,но как увижу турник не могу пройти мимо!!!

Вот такая же проблема как у автора,все хочу завязать на недельку,но как увижу турник не могу пройти мимо!!!

тоже самое..=)

у меня оба плеча болит, исусика очень давно не делал, а вот на днях сделал и полная жопа, болеть перестает когда на брусьях занимаюсь, попробуй

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.