Я когда делал выход на две нижним хватом ударился грудью о гриф, дня 2 было больно дышать, патом само прошло.Я когда делал выход на две нижним хватом ударился грудью о гриф, дня 2 было больно дышать, патом само прошло.
хе. Я испанский учил на 360 в лямке))) прокрутиться получилось, а когда начал выходить то тут началось- одна рука во флажке другая за спиной запуталась. начал дрыгаться, руку без лямки боялся отпустиь поскольку вторую закрученую в 360 вывернул бы нахрен....
попробывал сделать принца через левую, в итоге розтяжение на месяц...