Вот проблемка!!!!

Фитнес и бодибилдинг 26 января 2015, 23:55

Занимаюсь 3 месеца.Как только началась жара,очень чувствую себя усталым на турниках,тяжело заниматься.Только дома растяжками занимаюсь. Подскажите что это? Занимаюсь каждый день или через день вечером,после захода солнца... Сплю 6-8ч.. Еду в универ,а вечером занимаюсь.Переутомление что ли?

9 комментариев

вполне возможно)странно у меня производительность больше в жаркую погоду,чем в холодную))

не знаю я особой разницы не чувствую.=не знаю я особой разницы не чувствую.=

через два дня занимайся в жару вабще не тема ((

вечером поздним занимайся..я часов в 10 выхожу

я когда днем,а когда часов 19-20))я когда днем,а когда часов 19-20))

ясно,спасибо,попробую

Занимайся 6-5 дней 7-6 разгрузочный

В жару большая нагрузка на сердце идет,будь осторожен .особо не увлекайся..

я хз но у нас летом +45 в тени я летом вообще стараюсь только рано рано утром бегать и больше ни чего не делаю)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.