Михаил, помоги!

Миш, так что скажешь???

Просим!!=)

Не думаю что многим по уровню физ развития подойдет его комплекс

Это точно))))

ну а его комплекс и не нужен, нужны советы например сколько выходных должно быть сколько нужно за тренеровку тех или иных упражнений сделать, сколько подходов, повторений и тп и тд

Да реально,нада план трех составить,ато я прихожу на турники и хз с чего начать,думаю план тринеровок очень бы помог,развить свое тело в физическом плане! Сделайте видио урок по составке плана тренеровок...!!!

это видео Евротренировка)

хаха)

Вообще, вроде у Олега Аксенова была заметка по подобной теме)
Евротренировка это "немного" сложновато для начинающих))

Просим)))

Миша сделай видеоурок прошу.

ad!

да, видео урок не помешал бы!

Сомниваюсь што Мша сделает унего и так школа стоит на месте:(

Скажите а можно ли сделать лямки из ремней безопасности???

можно)

Евгений, только ты себе теми лямками руки поотрезаешь в первый же день.

ПРОДАЖА ПРОТЕИНА 80%(600 р/кг) И УГЛЕВОДОВ (200 р/кг)
http://vkontakte.ru/club28276254

Я здесь БЫЛ

ПОДНИМЕМ ТЕМУ ВЫШЕ