21 комментарий
avatar
у меня сегодня первый раз получилось )) потом пробовал и опять не могу ...
avatar
вот вот у меня такая же проблема
avatar
может есть какая нибудь фишка
avatar
Нет фишки...больше пробуйте
avatar
пацаны нужна помощь поможет ли выход принца в полотенце?? и если да то каким образом
avatar
Ну вобще то должен...выход принца плечи растягивает и локти,а в полотенце нужны гибкие суставы именно плечей и локтей
avatar
мне очень помогло это упражнение)
avatar
отдохните денька 2 и все получится, удачи
avatar
ну вот я к примеру без него учился...и буквально за день..есть еще одно упражнение,для выхода принца его делают но и для полотенца поможет
avatar
я вот выход принца вообще не понимаю как, обучалки посмотрел и товарищ помогал, но все равно не понимаю как так руку первую закинуть.....
avatar
я делал первый раз через боль и еле-еле а потом норм
avatar
да вроде как есть силы, техника нужна(
avatar
вот у меня не получаются эти выходы где руку сзади типо поднимать, принца, испанский, царский....
avatar
Гибкость еще нужна...в локтях,кистях и плечах
avatar
на конец то получилось
Спасибо!
avatar
Сергей Хуртин я выучил элемент за один день потому что сделал сначала на низком турнике попробуй может поможет=)
avatar
ок попробую, спасибо)
avatar
или с помощью ваших товарищей )))00ахахахах
avatar
да как в школе турника 11=))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.