Подскажите!

А что есть возможность приобрести?выбор есть?

Да выбор есть,я в питере служу,могу в магазин позвонть и заказать и мне привезут....

спортпит или химку?

Спорт пит думаю!Химку без железа думаю толку нет юзать!!
Ну подскажите сами,думаю сдесь есть умные люди...

а сам то в какой щас форме?

Только новичок,рост 167 вес 61!! Рука 32см грудь 84

Ну вот и начни как это делают новички)протеинчик аминки и витаминки)))А дальше все уж тока финансовыми возможностями ограничивается)

Дак их можно юзать с учотом того что у меня тока отжимания,брусья,и подтягивания,я тупо неражзирею??))

Все можно если с умом подойти)Небольшая диетка(хотя у вас там и так не фонтан)Бег пресс и поверь на брусьях и турнике тож можно менять хваты-отсюда и эффект)))Отжимания также)Я вот год назад в деревне к соревнованиям готовился также-вполне достойно в итоге выступил)))

Ну спасибо за помощ

А на брусьях какие хваты есть,а то я незнаю))

широкий с небольшим наклоном вперед - акцент на грудь, узкий с прямым корпусом - акцент на трицепс(для меня самое лучшее для роста и силы трицепса движение ;) ). И хоть как-нибудь отягощение добовляй