коли внутримышечно, в ягодицу или бедро, мне еще в трицепс ставили, в грудь не советую, ставил, болезненное ощущение, нужно в более крупную мышцу... если это твой первый инъекционный курс я бы посоветовал Дека+Метан, пяти недельный курс 250мл деки и метан, смотри сам сколько нужно...
Александр Филиппов вместо того чтоб заморачиваться сустом лучше сделай себе грамотную программу-раз!Составь режим питания-два!И подбери нормальный спортпит-три(для начала можно обойтись и протеином аминками и витаминным комплексом)А через некоторое время подключай трибулус зма и экдистен(да много чего еще можно подключить) и будет тебе счастье!А андрогены в 16 лет это поверь крайности)))
Вот, вот, для начала тренироваться правильно научись, питаться, и режим сна соблюдать, бухать бросай, если много бухаешь особенно по ночам никакого роста мяса не будет. Протеин возми если есть возможность, если нет то жри правильно и как можно больше. Изучай соответствующую литературу и журналы ( но в них много ерунды пишут, так что близко к сердцу то, что там пишут не принемай, так для ознакомления), вобщем занимайся с фанатизмом и интересом, а там через 1,5-2 года можно и про стероиды подумать и то максимум метан или станаза первым курсом, а не суст. А пока про стероиды забудь, либо толку не будет, либо здоровью навредишь.
5 раз много, ;4-3 тренировки в зависимости от интенсивности. Тренировка должна длиться 1 час, максимум 1,5 часа. Но за это время ты должен успеть выложиться по полной! Научись работать в зале, а не дурака валять, это главное)). Твоя основа - базовые силовые упражнения - жим лежа и стоя, тяга (становая, и в наклоне), Присед!!. Как дополнения - штанга на биц и триц, пресс и т.п. Жрать надо много, очень много, причем сбаллансировано по белку и углеводам, а также ненасыщеным жирам, витаминам, в каждый прием пищи - 30 гр белка должно быть.Питаться 4 раза в сутки, особенно с утра(Обязательно хорошо поесть!!), в течении дня никаких голодовок, как тока чувствуешь голод - ЖРАТЬ, ВСе время жрать)). Очень важно спать!!! Ночью часов 8 и днем 2 часа после обеда и перед треной. Причем ложиться спать не позднее 12 часов ночи.
Так сказать это самые азы. Если хочешь более менее серьезно заниматься и чтобы результат был читай лит-ру и т.п. Зарег-ся на форумах по железу, могу посоветовать сайт Fitsport.ru там же и форум найдешь, читай, общайся, тренируйся и все будет!))
Нда!Винстрол)))Точнее станазолол(название действующего вещества) смотря какой!И по печени на самом деле он тоже неплохо лупит!Я если четно больше склоняюсь к инъекционным препаратам)Хотя конечно иногда и без табов не подготовишься нормально)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
?
если это твой первый инъекционный курс я бы посоветовал Дека+Метан, пяти недельный курс 250мл деки и метан, смотри сам сколько нужно...
Так сказать это самые азы. Если хочешь более менее серьезно заниматься и чтобы результат был читай лит-ру и т.п. Зарег-ся на форумах по железу, могу посоветовать сайт Fitsport.ru там же и форум найдешь, читай, общайся, тренируйся и все будет!))