Как избавится от жира!!

лепосакция)

клизма)))

эм)много способов.....поменьше жрать чел идеален для тебя

Но для роста мышц надо много есть но несоветуется есть жирную пищю!!
Я так и делаю а вес так иостоется на одном месте!!

Кто нибудь знает что то про Метформин и Бромокриптин, их дозировки, и можно ли их совмещать с метаном?

СХОДИ В АРМИЮ Я ЗА МЕСЯЦ 20 КГ СКИНУЛ ;))))))

Блин Юрий, если лишний вес есть то пока что забудь о массе и наборе. По 50 минут в день на велотренажере или бег трусцой, недль 7 придерживайся режима питания: 5-6 раз в день "по чуть чуть" и рацион должен формироваться из куриных грудок (варных), говядины вареной, риса, яичных белков, обезжиренного творога и молока. Я когда сушился в день ел 6 пакетов кефира и 2-3 пачки творога "0%" по 250г каждая на фоне тренировок (легких) и аэробных нагрузок + фарм поддержка. Из таблов кушай кофеин (в таблетках 7 руб в аптеке) по 3 табы с утра, на пачках из под продуктов написанна энергитическая ценность 100г продуктов, считай сколько ты съедаешь и подсчитывай ккал, должно быть не более 1800-2000 в день. НИКАКОГО САХАРА и СОУСОВ! За 7 недель себя не узнаешь.

Вобщем садись на высоко белковую диету, ничего жареного. ЭКА(эфедрин асперин кофеин) на две недели. Кстати эфедрин есть в лекарствах бронхоцин и брохолицин. Возми какого нибудь препарата типо Экдистрона, или DH Max для повышеной выробатки собственного тестостерона(для все бля идиотов и дибилов заранее говорю что это не стеройды, и ни коем негативным боком на здоровье не сказывается). Хотя ААС на много лучше, но тебе пока их нельзя употреблять(не дорос). И заниматься в режиме отягощения. Большие веса, мало повторей. И может быть если все будешь делать грамотно и усердно, ты сможешь сжечь жир без особой потери мышечной массы.

Виталя Vit Лукашов ты думаешь у него есть что терять (мясо)? Зачем стимуляторы тестостерона то, он же не сушится, а тупо худеет=)

#9 ты ебнулся? Какой эфедрин какой нахуй экдистерон??? Парню 14 лет!

да
не надо в 14 лет эфедрин

мне 15
5 дней жрал по 20мг бронхолитина в день

раньше сердце никогда не болело ..теперь покалывает.. жэпь)) надеюсь это временно

принимал 4 табл коэф. плюс + 0,3мг аспирина + 18мг бронхолитина 3 дня потом 2 перерыв, потом еще 2 и теперь сердце чуствую даже сейчас)))

http://vkontakte.ru/club511809 фарм группа, большое разноборазие стероидов и нетолько, НИЗКИЕ ЦЕННЫ, оптовикам приличные скидки!