Юмор

Тоже не самая приятная тема. Я раньше ходил в качалку с друзьями и мы не могли перестать друг над другом прикалываться. В итоге мы стали ходить в разные залы, потому что оч неприятно, когда во время жима лежа на ржач пробивает(((

Да кстати. Есть такие "друзья" которые очень мешают заниматься своими колкими шуточками. Такое ощущение, что в зал языком приходят потрепать только. Но я считаю, что заниматься лучше с другом с партнером, равным тебе по силе, чтобы присутствовал дух соперничества.

могу поведать 3 истории:
1.Сходили мы с другом на качалку первый раз,так перетрудились-потом больше недели не то что на качалку,ходить не могли)
2 Пошел с дядей на качалку,вот я и захотел показать класс дяде,на следущее утро проснулся и не мог двигать рукой,через некоторое время прошло...
3 Предложил другу сходить на качалку,а он мне позвонил и сказал что его бабушка не разрешила,что типа может у него рост уменьшиться(его рост к сведению 196)
Истории не смешные, но они мне запомнились надолго

не знаю, мы ржем в зале, как лошади, творим, что попало. Но это между подходами, как только надо подходить...все затыкаються...и настрою это не мешает...и вообще как мы хорошо поржем, я хорошо пожму)

Мы тоже бывает ржем конечно, но все равно лучше заниматься скоцентрировавшись только на весе и на упражнении.

Занимаюсь один, стараюсь не скем неразговаривать, нагружаюсь побольше отдыха между подходами поменьше в итоге занимаюсь небольше 1 часа.

Ой не,1 час заниматься. Я 1,5 часа только со штангой приседаю, а еслм в комбезе еще и в бинтах, там ваще все 2,5 на одни только приседы уходит вместе с одеваним комбеза наматыванием бинтов отдыха. А вообще кстати одному мне тоже приколько заниматься, никто не мешает гаромония такая. Но заметил как начал тренироваться с другом ( он тоже пауэрлифтер и примерно все одинаково делает), то веса и масса стали расти, у нас каждую тренировку идет добрая конкурецния стараемся друг за другом угнаться. Кстати читал раньше об этом много, все проф бодибилдеры и паауэрлифтеры советую найти партнеров по качалке примерно одинаковых по силе или чуток превосходящих, таким образом тренинг будет очень эффективным. Так что все искать себе "блезницов" и заниматься с ними :-)

это без вопросов, здоровая конкуренция дает отличные результаты! а пообщаться , люблю в зале - это дает хорошее настроение!

мне одинаково хорошо одному и с другом , если разгвоариваем , то только по делу .