Почему вы начали качаться?
Что привело вас в первый раз на качалку? Какие были ваши первые ощущения? Какие цели вы перед собой ставили изначально?
Что привело вас в первый раз на качалку? Какие были ваши первые ощущения? Какие цели вы перед собой ставили изначально?
,и решил ко второму подготовится,тренировался с собственным весом,дошел до того что делал по 150-200 приседаний,отжимался раз 90,пресс тоже миллионт раз мог сделать!
потом нашол на улице две гантели по 1.5 и 2 кг, ну я брал их вместе и делал все что можно с ними,а потом когда меня заебало по 200 раз делать все эти движения
,я вспомнил что у нас в мастерской где-то валялась самодельная штанга(трудовик когда-то занимался)ну вот значит я ее починил,пришлось гриф самому делать и растачивать диски (колеса от вагонетки),значит принес домой и когда почувствовал холодный гриф и адскую тяжесть(я не мог тогда 20 кг на бицепс взять!и я понял что вот оно,до этого я много видов спорта перепробовал!
Занимаюсь чисто ради себя, еслиб ради девок или пляжей давно бы бросил.
по-мойму важно ради себя заниматься, так как нет предела совершенству...