Мне недавно исполнилось 17,у меня рост 177,5 я хотел еще подрасти и по-этому редко делаю присед-но это базовое,необходимое упражнение....вот так знает кто-нибудь правда что из-за приседа замедляется рост????
Я читал обратное чем лучше результаты в приседе тем ты становишся выше, только не забывай после приседаний делать пуловеры с малым весом для растяжки груди и висеть на турнике !
Да бред все это конечно не увеличивается, но я как в лифтинг вдарился стал приседать часто, рост у меня скажу честно остановился, даже такое ощущение, что я меньше ростом стал :-(
Так ли нужен большой рост? За чем? Просто энергия которая шла на рост ввысь блогодаря тренеровкам стала уходит на рость вширь. Всмысле на мышечный рост. Это не факт, это у меня предположение такое.. Может если лопать больше, рост снова начнет увеличиваться?
Саша, 175 - маленький рост?? :)) Гыыы.. Ты ни разу не виде парней ростом 150??? Да или просто ниже 170? Я ростом 176. И ни разу за всю жизнь не чувствовал недостатка в росте. А если сильно хочется, можно пропить гормон роста. Благо он сейчас вполне доступен (не для всех правда :)) )
Да нифига, я до занятий был 185, после 2х лет занятий 188 так что не влияет это на рост. А вот про турник верно сказано. Если твой рост не увеличивается это не значит, что ты перестал рости, возможно ты начал сутулиться.
А если сильно хочется, можно пропить гормон роста. Благо он сейчас вполне доступен (не для всех правда :)) )
У брата сейчас -- 188 и еще растет. Но в баскет играет :))
Почувствуйте разницу.