17 комментариев
avatar
Мне недавно исполнилось 17,у меня рост 177,5 я хотел еще подрасти и по-этому редко делаю присед-но это базовое,необходимое упражнение....вот так знает кто-нибудь правда что из-за приседа замедляется рост????
avatar
Я читал обратное чем лучше результаты в приседе тем ты становишся выше, только не забывай после приседаний делать пуловеры с малым весом для растяжки груди и висеть на турнике !
avatar
Что-то не похоже на правду, что из-за приседа рост увеличивается..
avatar
Да бред все это конечно не увеличивается, но я как в лифтинг вдарился стал приседать часто, рост у меня скажу честно остановился, даже такое ощущение, что я меньше ростом стал :-(
avatar
А скажите пожалуйста это в основном из-за приседа или к этим упражнениям например относится жим от груди стоя и некоторые другие?
avatar
Лентяй тебе уже 21, а человек как раз уже к этому времени перестает расти. Кароч после тренеровки надо на турнике повисеть и все.
avatar
Это не точные данные доказано что возможность человека рости до 25 лет !
avatar
мне 18, начал заниматься 2 года назад и с тех пор перестал расти, даже не смотря на то, что вешу на турнике между подходами в приседе и не только.
avatar
Так ли нужен большой рост? За чем? Просто энергия которая шла на рост ввысь блогодаря тренеровкам стала уходит на рость вширь. Всмысле на мышечный рост. Это не факт, это у меня предположение такое.. Может если лопать больше, рост снова начнет увеличиваться?
avatar
просто жаль останавливаться на 176 см... ну зато в ширь неплохо вырос. даже очень
avatar
я уже не парюсь у меня 175, зато за три год нормально вырос в ширине! раньше тоже переживал из-за небольшого роста, потом принял это как преимущество!
avatar
Саша, 175 - маленький рост?? :)) Гыыы.. Ты ни разу не виде парней ростом 150??? Да или просто ниже 170? Я ростом 176. И ни разу за всю жизнь не чувствовал недостатка в росте.
А если сильно хочется, можно пропить гормон роста. Благо он сейчас вполне доступен (не для всех правда :)) )
avatar
Да... и от него еще может вырасти, то что не нужно :)
avatar
я из-за приседаний стал на 2 см короче, но зато покрепче!
avatar
Да нифига, я до занятий был 185, после 2х лет занятий 188 так что не влияет это на рост. А вот про турник верно сказано. Если твой рост не увеличивается это не значит, что ты перестал рости, возможно ты начал сутулиться.
avatar
Я начал приседать в 14 лет. Рост был 177 после 7 лет -- 180.
У брата сейчас -- 188 и еще растет. Но в баскет играет :))
Почувствуйте разницу.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.