Профилактика для здоровья суставов!

Правильная техника и все=)

не скажи!))) от напряжения и давления в некоторых случаях и техника не поможет... надо есче и питаться так что бы суставы получали необходимые вещества... даже не занимаясь спортом они изнашиваются!!!

надо есче и питаться так что бы суставы получали необходимые вещества - а кому из спортсменов это не нужно? Ты прав, просто я об этом как-то и не думаю.

А кому из людей не надо питаться?)))))))..чтобы суставы не болели, нужно не провоцировать их боль, это единственно верное решение...

Так а это, кальций там всякий принимать витаминчики и с суставами все ништяк, так ведь? :-)

кальций не для суставов... для суставох нужны коллаген, хондроитин сульфат, глюкозамина сульфат... вот эти помогают... кальций больше для костей!

Угу, угу..только глюкозамин нужен не для профилактики, а для лечения...а коллаген запросто, только он дорогой сука.

но ништячный препарат!

И что надо лопать, чтобы суставам было хорошо?
Я имею ввиду из продуктов питания а не химию..