Информация никакая там... Вообще 0... О каком ожирении можно говорить при собственном весе 53 кг?) Посмотрел 3 раздела и понял, что автор не имеет никакой информации.. Для хороших тренеровок нужен хороший тренер. На счет програм - это ужас. Как можно делать только жим, становую и приседание??? Это только базовые упражнения, которые дают общую силу, но прокачивать надо каждую мышцу. Прочитал о витаминах и питании... Это аут)) Автор говорит, типа на пельменях и молоке можно добиться хороших результатов) Это практически нереально... Кто знает как сейчас делают молоко, что продают в магазине - тот меня поймет.. Я сам противник стероидов... Но есть такое понятие, как "спортивное питание" и "спотривные перпараты".. Например, аминокислоты "BCAA" не дают разрушаться мышечным тканям при больших нагрузках, креатин - больше силы, выностивости и немного общей массы, тот же гейнер (например MEGA MASS) - дает енергию и общую массу, у кого ее нехватка... Все эти препараты принимаються во время сезона при больших нагрузках.. Это все не стоероиды, а помощь организму! Автор сайта вводит людей в заблуждение из-за нехватки собственной информации!
сабж
Прочитал о витаминах и питании... Это аут)) Автор говорит, типа на пельменях и молоке можно добиться хороших результатов) Это практически нереально... Кто знает как сейчас делают молоко, что продают в магазине - тот меня поймет.. Я сам противник стероидов... Но есть такое понятие, как "спортивное питание" и "спотривные перпараты".. Например, аминокислоты "BCAA" не дают разрушаться мышечным тканям при больших нагрузках, креатин - больше силы, выностивости и немного общей массы, тот же гейнер (например MEGA MASS) - дает енергию и общую массу, у кого ее нехватка... Все эти препараты принимаються во время сезона при больших нагрузках.. Это все не стоероиды, а помощь организму! Автор сайта вводит людей в заблуждение из-за нехватки собственной информации!
Данная страница не имеет отношения к запрашиваемому сайту.
Права доступа к папке не позволяют прочитать содержимое файла