Ага, я его ел, 100 с лишним рублей кг стоит, эффекта особого не ощутил :( У кого какие мнения на счет него? (в инете смотрел, там тоже был Геркулес, но вроде бы упаковка другая, тот который я ел, был в целофановых мешках Калининградского вроде бы производства).
А я вообще самый обычный протеин принимаю за рублей 200 800 грам чтоли. ВСегда ironman. вкусный он :-) А вообще по этому поводу не заморачиваться, главное есть есть и еще раз есть :-)
Ребята, которые тут пишут, что Российский протеин это хорошая штука, не пишите больше такую херь, а то незнающие люди поверят и купят... Наши протеины - это отстой, я думаю муки или хз чего там гораздо больше протеина. Какой протеин лучше, вобще очень сложно сказать, так как существует большое количество марок не уступающих по качеству друг другу... На мой взгляд лучший это Weider... А если прислушаться к массам или к профессионалам, то лучший это Multipower.
на счет вэйдера не согласен,что лучшее! TWIN LAB и PRO LAB гораздо лучше. а так истины в этом споре нет, все индивидуально- кому то арбуз, а кому то свиной хрящик!
Мега Масса 2000 и 4000 это не протеин а гейнер, в нем белка 20% остальное углеводы. Тем кто склонен к полноте (эндоморфам) лучше гейнерами не увлекаться, а вот эктоморфам (худощавым) в самый раз. А вообще, лучший протеин, это куриные грудки, яичные белки и обезжиреный творог :))
я-белорус, обьясните плз, почему ваш протеин отстой, если на пачке написаны содержание белка в % и аминокислотный состав, не может же это быть тупо мука???? Очень не понимаю.
150 грам протеина )) Алексей не слушай его в организме за раз больше примерно 50 гр не усваивается так что пей по 40 г за 45 мин перед тренировкой и после тренировки спустя 45 мин !!!
Ваще не вижу смысла протеин жратью,можно все самому достичь)любое вмешательство из вне ваще ЛАЖА!!!!!!!!!!!а самый лудший курица гречка и яица!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
сабж
Больше всего мне понравился IsoPure - протеин очищенный от лактозы. Отличный аминокислотный состав.
А вообще, лучший протеин, это куриные грудки, яичные белки и обезжиреный творог :))