Фитнес и бодибилдинг → Кто сколько жмет от груди?

сабж

0
Makssh_Chuvashev
02 января 2015, 18:18

Vitya_Skvortsov
02 января 2015, 18:23
v
0

Когда сдавал на разряд - 90 кг 1 раз.
Когда потом качался на мясо, разовый рекорд не пробовал, но жал 80 кг 11 раз.
свернуть ветку

Makssh_Chuvashev
03 января 2015, 20:42
v
0

Не полохой результат.
свернуть ветку

Maksim_Pilyaev
03 января 2015, 21:26
v
0

105 на одно повторение,а так рабочий вес 85-90кг
свернуть ветку

Stas_Logkin
04 января 2015, 00:24
v
0

На пару раз жал 90
А так 70-80 обычно. В зависимости от интенсивности тренировок.
свернуть ветку

Ilya_Morev
04 января 2015, 01:01
v
0

105 рабочий вес 125 на повторение !105 делаю 5х5 ;) !!!!!!
свернуть ветку

Vagon_Malishev
04 января 2015, 21:40
v
0

пожал 100 на 10, вроде легко. На раз пока не пробовал :-)
свернуть ветку

Fedr_Denisov
05 января 2015, 01:09
v
0

лучший результат 110 на 5 . правда, тогда у меня был небольшой шок и руки дрожали - в милиции проторчал в холодном обезьянике 10 часов. везде есть позитив!
свернуть ветку

Fedr_Denisov
05 января 2015, 08:12
v
0

а обычно больше 100 на 5 не жал. шокируйте мышцы
свернуть ветку

Marat_Antonov
05 января 2015, 10:32
v
0

130 кг
свернуть ветку

Vitya_Vasilenko
05 января 2015, 13:59
v
0

Месяц назад брал на грудь 120 сейчас незнаю сколько возьму
свернуть ветку

Volga_Vaganov
05 января 2015, 18:50
v
0

Рабочий 85-90 кг.
Рекорд 105-110 на один раз.
Это летом 2007, ща не знаю!!!???
Мой вес 80-82 кг.
свернуть ветку

Chugaev_Gukov
05 января 2015, 18:50
v
0

130 на раз . . .
свернуть ветку

Lolrolo_Mursalov
06 января 2015, 01:47
v
0

два раза 70кг, а так рабочий 60-65, сам вешу 66 кг
свернуть ветку

Vengr_Naumov
06 января 2015, 13:21
v
0

155 на раз, 130 рабочий на 4-6 раз, по настроению...
свернуть ветку

Sergey_Kapustin
06 января 2015, 14:18
v
0

80 при весе 62. Мало, будем работать
свернуть ветку

Yaroslav_Sukasyan
07 января 2015, 14:10
v
0

че то забросил это дело(в общем качалку) рабочий был 70, 80 выжимал,а сейчас надо пару тренировок,чтобы вспомнить как это делается),вот у моего дяди 120 рабочий,тока он перестарался с этим делом,были проблемы
свернуть ветку

Art_POGODIN
07 января 2015, 14:54
v
0

220кг жим при собственном весе 90 кг
свернуть ветку

Vagon_Malishev
07 января 2015, 19:45
v
0

220 в майке? Че-то по фоткам ты больше 90 весишь.
свернуть ветку

Jei_Nikitin
07 января 2015, 20:20
v
0

130 рабочий. Сейчас работаю, только гантелями.
свернуть ветку

Art_POGODIN
07 января 2015, 20:53
v
0

в майке, без нее 205. а на соревнованиях вес 88кг
свернуть ветку

Vagon_Malishev
07 января 2015, 22:02
v
0

Так а сейчас то ты сколько весишь?
свернуть ветку

Art_POGODIN
08 января 2015, 08:49
v
0

обычно 95где-то, но на фотках везде 90
свернуть ветку

Igor_Kolesnikov
08 января 2015, 16:57
v
0

жму 80 на 7-8 раз, 90 на раз. Вес 82
свернуть ветку

Marusik_Romanov
08 января 2015, 18:18
v
0

125 с паузой выдержанной.а 130 удавило..непорядок..
свернуть ветку

Marusik_Romanov
09 января 2015, 08:52
v
0

Пачму так?
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

предыдущая
1
2
3
4
5
следующая
последняя