Croc (ОтДаМсЯ в Х(о)Р(о)ШиЕ РуКи) Sergienko -болван!!! Наше Динамо натянуло ваш Спартак как молодых 4:1 и у себя дома и у вас, что доказывает неспособность Спартака сделать что-то умное. Вот Зенит у вас хорошо играет, спору нет-молодцы! Зы. Из-за таких как ты и возьникают международные "дрязги", КАЦАПИЩЕ )
Андрей, специально для вас отрывок из книги Доктора Любера "Секреты качалки" Люберецкие подвальные залы 80-х не поражали взгляд тренирующихся обилием тренажеров: в лучшем случае присутствовал верхний блок, и станок для сгибания - разгибания ног. Обычно - скамья для жима лежа, стойки для приседаний, турник, брусья, наклонная скамья для пресса и штанги с гантелями - вот и вся экипировка. Спортивного питания не было как такового (если конечно, не считать им унесенный с ферм соевый изолят для откорма свиней - да и то доступ к нему имели единицы), поэтому атлеты вполне обходились естественными продуктами, изредка обогащая рацион смесью сухого молока с детским питанием. Весь спектр "химии" исчерпывался 3-5 наименованиями стероидов, применяли их далеко не все и в дозах, которые по сравнению с нынешними кажутся прямо-таки микроскопическими. Тем не менее, летом на люберецких пляжах в глазах рябило от обладателей внушительной мускулатуры.
Тимофей, во-первых, не стоит верить всему, что пишут, во-вторых, 3-5 наименований это не так уж и мало. Кстати, я имею счатье каждый день общаться с людьми, которые в 80 годах активно занимались. Нормально они там ели химку. Не спорю, по грамму в день не у кого не хватало ума теста ставить, но вот метан юзали вдоволь.
Наше Динамо натянуло ваш Спартак как молодых 4:1 и у себя дома и у вас, что доказывает неспособность Спартака сделать что-то умное.
Вот Зенит у вас хорошо играет, спору нет-молодцы!
Зы. Из-за таких как ты и возьникают международные "дрязги", КАЦАПИЩЕ )
cидите дальше жопу США лижите))))
у них не было стероидов и фармы вообще, т.к был железный занавес, но жим лежа 200кг был среди них обычным делом
Люберецкие подвальные залы 80-х не поражали взгляд тренирующихся обилием тренажеров: в лучшем случае присутствовал верхний блок, и станок для сгибания - разгибания ног. Обычно - скамья для жима лежа, стойки для приседаний, турник, брусья, наклонная скамья для пресса и штанги с гантелями - вот и вся экипировка. Спортивного питания не было как такового (если конечно, не считать им унесенный с ферм соевый изолят для откорма свиней - да и то доступ к нему имели единицы), поэтому атлеты вполне обходились естественными продуктами, изредка обогащая рацион смесью сухого молока с детским питанием. Весь спектр "химии" исчерпывался 3-5 наименованиями стероидов, применяли их далеко не все и в дозах, которые по сравнению с нынешними кажутся прямо-таки микроскопическими. Тем не менее, летом на люберецких пляжах в глазах рябило от обладателей внушительной мускулатуры.