ПРИСЕД И ТЯГУ МОЖНО ДЕЛАТЬ В ОДИН ДЕНЬ?? Фитнес и бодибилдинг 8 августа 2013, 14:15 ДЛЯ ЛИФТИНГА КТО ЗНАЕТ
Тарас Попович 1 сен 2010 в 23:47
да ладно! Присед и тяга с плинтов в один день делаю программу мсмк пишет!
Какая разница кто пишет.
Сам не делаю Становую и присекд в один день. Думаю хорошего ничего не получится, если веса будут рабочими.