Ну вы пацаны и даете, спортмены-лифтеры как в соседней теме я уже поняла,а бабу найти не можете!!!!!!!! И кстати девушки таких спортсменов не любят, пацан должен быть здоровым, а не химиком-временным качком!
Надо сбалансировать питание! Увеличить объем и интенсивность тренеровок! Тогда будет виден результат! По поводу лимонов: "Ничего не дают, кроме как витамин С, а если нажимать на них, то можно заработать язву желудка!". Так что не тут надо советоваться, а самому решать свою проблему! А если честно, хорошего человека должно быть много!!!)))
---------
не я щитаю, а я считаю)
Юрий Тимонин
сьогодн о 8:57
а лимоны когда есть? утром? вечером?
вечером.... я считаю.....)